足体知识 日常生活运动消耗能量(各种运动消耗能量) kszqyz 发表于2023-05-07 浏览752 评论0 本篇文章给大家谈谈日常生活运动消耗能量,以及各种运动消耗能量对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 每天锻炼应该消耗多少卡路里合适呢 1、每公斤体重每日消耗30--35kcal。当摄入的卡路里多于或少于机体所燃烧的量会怎样?...