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足体知识
先有氧运动再无氧运动（先有氧运动再无氧运动有什么作用）
kszqyz 发表于2023-05-06 浏览230 评论0
本篇文章给大家谈谈先有氧运动再无氧运动，以及先有氧运动再无氧运动有什么作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
是先做有氧运动还是无氧运动?
有两种答案1：要先做无氧运动，再做有氧运动。如果安排的有氧运动比较多比较适合放在...