足体知识 运动后补蛋白粉(运动后补充蛋白粉) kszqyz 发表于2023-05-06 浏览280 评论0 今天给各位分享运动后补蛋白粉的知识,其中也会对运动后补充蛋白粉进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!为什么健身完后要补充蛋白质 1、蛋白质的补充绝对是训练后半小时内,最好搭配快速吸收碳水化合物一起补充。2、为...