其它体育 什么是有氧跑和无氧跑(有氧跑和无氧跑的区别) kszqyz 发表于2023-05-06 浏览251 评论0 本篇文章给大家谈谈什么是有氧跑和无氧跑,以及有氧跑和无氧跑的区别对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 什么是有氧运动和无氧运动? 1、我们最初对有氧运动和无氧运动的认知,是来自于生物书。按照生物书上的概念:有氧是长时间运动...