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足体知识
运动后吃几克蛋白粉（运动后吃蛋白粉能减肥吗）
kszqyz 发表于2023-05-06 浏览394 评论0
今天给各位分享运动后吃几克蛋白粉的知识，其中也会对运动后吃蛋白粉能减肥吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！蛋白粉该怎么吃,运动后吃多少,一天几次?
1、蛋白粉一般是在锻炼后吃，每天一次。锻炼后补充乳清蛋白...