其它体育 马拉松230需要什么配速(马拉松320配速多少) kszqyz 发表于2023-05-05 浏览1288 评论0 今天给各位分享马拉松230需要什么配速的知识,其中也会对马拉松320配速多少进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!230配速是什么意思 230配速是指一公里2分30秒匀速跑完。配速是在马拉松运动的训练中常使用...