其它体育 早上吃什么跑步(早上吃什么跑步快) kszqyz 发表于2023-05-04 浏览167 评论0 今天给各位分享早上吃什么跑步的知识,其中也会对早上吃什么跑步快进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!晨跑前要吃什么 但是通常情况下,蛋白质需要慢慢消化,如果刚吃完早餐之后就去晨跑,会给胃部带来很大的负担,所以...