足体知识 运动后一小时能吃饭吗(运动后一个小时内吃东西会胖吗) kszqyz 发表于2023-05-04 浏览270 评论0 本篇文章给大家谈谈运动后一小时能吃饭吗,以及运动后一个小时内吃东西会胖吗对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 运动后一个小时内不能进食吗? 一般运动后一个小时左右再吃饭。运动后可以补充些淡淡的盐水。根据天气变化及时的增添衣...