足体知识 经常运动的心率(经常运动的心率是多少) kszqyz 发表于2023-05-04 浏览284 评论0 本篇文章给大家谈谈经常运动的心率,以及经常运动的心率是多少对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 运动时心率到多少是最好? 1、例如你20岁,那么心脏跳动每分钟120-160下就是你的最佳运动心率波动。也就是说,你维持在这个...