其它体育 跑步锻炼的是什么意思(跑步是锻炼到身体哪些地方) kszqyz 发表于2023-05-04 浏览234 评论0 今天给各位分享跑步锻炼的是什么意思的知识,其中也会对跑步是锻炼到身体哪些地方进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!跑步可以锻炼什么? 1、跑步主要锻炼的是小腿肌肉。 但是跑步不是为了练肌肉,而是为了全身性的锻...