足体知识 无氧运动多长时间糖原(无氧运动 糖) kszqyz 发表于2023-05-04 浏览280 评论0 今天给各位分享无氧运动多长时间糖原的知识,其中也会对无氧运动 糖进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!无氧后多久有氧才燃脂 1、无氧后1~5分钟开始燃脂,无氧运动后适当休息1~5分钟,再进行有氧运动对于脂肪的...