怎么我回帖都没人理我呢？http://3bi.net/post/357.html...
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跑步前吃什么早餐好（跑步前吃什么主食）
kszqyz 发表于2023-05-04 浏览217 评论0
今天给各位分享跑步前吃什么早餐好的知识，其中也会对跑步前吃什么主食进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！体育运动前怎么吃早饭比较好?
1、可以喝点粥，或吃个苹果，只要不吃太饱，不喝太多水都行，以免胃肠痉挛引起...