今天给各位分享有氧无氧运动的知识，其中也会对游泳有氧无氧运动进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！什么是有氧运动什么是无氧运动 我们最初对有氧运动和无氧运动的认知，是来自于生物书。按照生物书上的概念：有氧是长...