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足体知识
运动后不吃东西（运动后不吃东西体重增加）
kszqyz 发表于2023-05-03 浏览237 评论0
今天给各位分享运动后不吃东西的知识，其中也会对运动后不吃东西体重增加进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！刚健身完,为什么会不想吃东西?
1、因为运动后身体需要补充糖原，肌肉也需要营养来恢复，如果不及时摄入或...