足体知识 为什么有氧运动(为什么有氧运动后体重增加了) kszqyz 发表于2023-05-03 浏览501 评论0 本篇文章给大家谈谈为什么有氧运动,以及为什么有氧运动后体重增加了对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 为什么有氧运动能减肥? 1、另外,在有氧运动时,体内的积存的糖分会被氧气氧化,也就是可以被有效地消耗掉,同时体内的脂肪也...