足体知识 手臂撑地运动(手臂撑地的运动叫啥) kszqyz 发表于2023-05-03 浏览1115 评论0 本篇文章给大家谈谈手臂撑地运动,以及手臂撑地的运动叫啥对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 如何训练手臂力量,比如平地上把自己撑起来? 用双手和双脚支撑起全身,身体和手臂保持笔直,然后手臂开始弯曲至手肘与身体平行,然后再撑...