今天给各位分享运动时心率的知识，其中也会对运动时心率170危险吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！体育锻炼最佳心率范围 跑步作为一种有氧运动，最佳心率范围有一个公式计算：（220-年龄)×60%/80%。...