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足体知识
腹部运动很快就酸胀（腹部运动很快就酸胀疼痛）
kszqyz 发表于2023-05-03 浏览258 评论0
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1、肌肉酸胀，说明你的运动起到了减肥的效果。坚持一个星期以上，酸痛就会减缓。...