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足体知识
做仰卧起坐时髋关节在运动中（做仰卧起坐髋关节会响）
kszqyz 发表于2023-05-03 浏览262 评论0
今天给各位分享做仰卧起坐时髋关节在运动中的知识，其中也会对做仰卧起坐髋关节会响进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！仰卧起坐的正确动作要领
1、起始姿势：仰卧，两腿屈膝，大小腿弯曲成60左右，两脚自然分开平放...