其它体育 30公里跑需要准备什么(30公里要多久) kszqyz 发表于2023-05-03 浏览261 评论0 今天给各位分享30公里跑需要准备什么的知识,其中也会对30公里要多久进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!长距离跑步前,需要做什么准备工作? 1、比赛前,要到马拉松规定的医院做体格、心脏等方面的检查,根据检查...