其它体育 跑步后补充什么蛋白质(跑步后补充蛋白质还是碳水) kszqyz 发表于2023-05-02 浏览147 评论0 今天给各位分享跑步后补充什么蛋白质的知识,其中也会对跑步后补充蛋白质还是碳水进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!跑步后需要补充蛋白质吗?这个时候吃什么补充蛋白质? 为了充分发挥蛋白质的作用,很多运动饮食专家...