足体知识 运动后肌肉刺痛(运动后肌肉刺痛正常吗) kszqyz 发表于2023-05-02 浏览311 评论0 本篇文章给大家谈谈运动后肌肉刺痛,以及运动后肌肉刺痛正常吗对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 运动之后肌肉痛怎么办 1、可以用使用正确的方法来缓解肌肉酸痛:热敷:运动过后出现肌肉酸痛症状,可在48小时后使用热毛巾、热水袋...