足体知识 波比运动多久能见效(波比运动可以减肚子吗) kszqyz 发表于2023-05-01 浏览217 评论0 本篇文章给大家谈谈波比运动多久能见效,以及波比运动可以减肚子吗对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 波比运动建议每天多久?波比运动每天做多少个? 1、每做N次的Burpee,休息M秒,这样为一个循环,重复做C个循环。比方说...