楼上的能详细介绍一下么？http://3bi.net/post/2359.htm...
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体育百科
长跑为什么累（为什么长跑很累又跑不快）
kszqyz 发表于2023-05-01 浏览314 评论0
本篇文章给大家谈谈长跑为什么累，以及为什么长跑很累又跑不快对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
长跑为什么会很累
1、您好可能主要是以下几个方面的原因，主要是呼吸调整的问题，人在进行长跑运动时考察于两个方面：一是本身体能素...