本篇文章给大家谈谈跑步机跑步应注意什么，以及跑步机跑步注意事项和建议对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 使用跑步机跑步要注意什么 注意步伐 步伐要小要快，来尽可能减小腿部承受的冲击力。不要脚跟先着地，这样会给膝部带来冲击...