足体知识 运动后多久喝盐水(运动后多久喝盐水合适) kszqyz 发表于2023-04-30 浏览336 评论0 本篇文章给大家谈谈运动后多久喝盐水,以及运动后多久喝盐水合适对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 锻炼后在多久适宜喝水 在运动后半小时以后喝水最佳;运动后饮水注意事项:一旦严重缺水,感到肌肉无力,恶心想呕吐,可以在饮水中加...