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足体知识
简述何谓有氧运动（简述何谓有氧运动的特点）
kszqyz 发表于2023-04-30 浏览229 评论0
今天给各位分享简述何谓有氧运动的知识，其中也会对简述何谓有氧运动的特点进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！什么是有氧运动呢
1、有氧运动简单的说，就是运动过程中，人体消耗氧气和吸入氧气基本持平，是一种相对平...