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越野跑后又吃什么（跑完越野后怎么恢复）
kszqyz 发表于2023-04-30 浏览250 评论0
本篇文章给大家谈谈越野跑后又吃什么，以及跑完越野后怎么恢复对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
吃什么东东?才能跑步不累呢?
1、豆腐、豆腐干和各种豆制品，还有新鲜水果、瓜类及各种蔬菜，芝麻、黄豆、生姜、海带都是很好的碱性...