其它体育 跑步配速7什么意思(配速7是慢跑吗) kszqyz 发表于2023-04-30 浏览2619 评论0 本篇文章给大家谈谈跑步配速7什么意思,以及配速7是慢跑吗对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 七分配速什么意思 意思就是运动一公里需要7分钟的时间,一般出现在跑步中。这个配速比较适合慢跑,有氧运动。配速,每公里所需要的时间...