其它体育 高步频是什么(步频是什么决定的) kszqyz 发表于2023-04-30 浏览243 评论0 本篇文章给大家谈谈高步频是什么,以及步频是什么决定的对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 为什么跑步提倡高步频,而不是步幅? 1、 大步幅容易出速度,不仅适合短跑,也适合长跑,而步频跑法只相对适合长跑;在同样的速度下...