足体知识 运动大卡(运动大卡记录表) kszqyz 发表于2023-04-30 浏览205 评论0 今天给各位分享运动大卡的知识,其中也会对运动大卡记录表进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!每天运动1000大卡可以减脂吗? 1、一公斤脂肪的热量大约是7700大卡。如果你每天通过有氧运动消耗1000大卡的话...