足体知识 运动完立刻吃饭后果(运动后立刻吃饭好吗) kszqyz 发表于2023-04-30 浏览276 评论0 今天给各位分享运动完立刻吃饭后果的知识,其中也会对运动后立刻吃饭好吗进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!运动后能立马吃东西吗? 1、运动后不能马上吃饭。运动后先喝一杯水,出汗多的话,加点盐,喝运动饮料也行,...