太高深了，理解力不够用了！http://3bi.net/post/357.htm...
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足体知识
运动后马上吃东西（运动之后立马吃东西）
kszqyz 发表于2023-04-29 浏览251 评论0
今天给各位分享运动后马上吃东西的知识，其中也会对运动之后立马吃东西进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！运动完可以吃饭吗
所以剧烈运动后，如果马上吃饭就会感到吃不香，且对食物中营养的吸收也差，所以剧烈运动后3...