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初跑步者应该注意什么（初跑步者应该怎么跑）
kszqyz 发表于2023-04-29 浏览196 评论0
本篇文章给大家谈谈初跑步者应该注意什么，以及初跑步者应该怎么跑对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
新手跑步该注意什么_?
1、关于跑步的姿势：保持抬头挺胸的姿势，不要含胸驼背，双手跟随着摆动起来；双腿不要太抬高，保持前脚...