其它体育 长跑前吃什么早饭(长跑之前适合吃什么早餐) kszqyz 发表于2023-04-29 浏览327 评论0 本篇文章给大家谈谈长跑前吃什么早饭,以及长跑之前适合吃什么早餐对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 马拉松早餐吃什么 1、跑马拉松前的早餐,最好吃富含碳水化合物,以及易消化、不产气、可口的低脂膳食,既能补充能量,又容易消化...