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为何很多运动员退役后身体会发福?
1、第一，因为运动员在训练期间的运动量很大，吃的多，消耗的也多，所以在运动的时候感觉不出了。
2、首先是和个人的体质有关，绝大多数人都是易胖体质，能量补充多、消耗少自然会转变为脂肪堆积在体内。对于运动员来说，运动生涯中每天保持着训练和比赛，所以每天补充的能量基本都在当天就消耗完了，体型自然保持得很好。
3、一，为何大量的运动员退役以后都会面临发福发胖的现象？1，消耗量减少。消耗量减少也就会导致代谢降低，即使吃的和平时一样，也会很容易转化成脂肪堆积在体内。2，脂肪体积增多。
4、NBA球星在球场上守候身材都很健美，那是因为他们需要保持身材，每天需要进行力量训练，但当没有比赛的时候，他们就不再保持每天训练的习惯，身体发福的速度会很快。如果他还有暴饮暴食的习惯，那就恢复得更快了。
为什么运动员退役后身材会迅速发胖
1、第二，就是运动员在退役后，停止了对内脏，肌肉各方面的刺激，肌肉会变成脂肪，完了由于停止运动后，所吃的食物有很大关系，所以会导致发胖。第三，如果在退役后控制饮食，生活节奏和规律，基本来说不会怎么发胖。
2、首先是和个人的体质有关，绝大多数人都是易胖体质，能量补充多、消耗少自然会转变为脂肪堆积在体内。对于运动员来说，运动生涯中每天保持着训练和比赛，所以每天补充的能量基本都在当天就消耗完了，体型自然保持得很好。
3、一，为何大量的运动员退役以后都会面临发福发胖的现象？1，消耗量减少。消耗量减少也就会导致代谢降低，即使吃的和平时一样，也会很容易转化成脂肪堆积在体内。2，脂肪体积增多。
4、很简单，运动量少了导致身体变胖。运动员身材发福的问题其实已经是老生常谈了。科学的解释是在运动后不久脂肪细胞就开始储存能量，如果没有再运动的话那些脂肪细胞很快的就会让人增重。所以，退役运动员特别容易变胖。
5、但是她本就是这样的体质，在后来受伤以后，由于运动量的减少，慢慢的又胖了起来。不仅仅是运动员，作为普通人的我们，很多从小联系舞蹈或者武术的人，由于上学之后没有更多的时间练习而放弃的人，她们也是会慢慢的变胖了。
6、一般来说不能吃一些让自己发胖的食物，这样就会影响到自己的竞技状态。但是他们退役的时候，他们就可以任性地想吃什么就吃什么，多吃一些自己喜欢的食物，这些食物很可能会有高热量，比如说像炸鸡、蛋糕等等。
为什么有些项目的运动员退役之后要发胖~~
并不是脂肪的反弹，而是因为他们退役后会忽略自己的运动，而且也不注意自己的饮食，经常吃一些热量非常高的食物，所以才会导致这样的情况发生。
是因为摄入热量过多，停止运动身体消耗不了，自己又没有节制。运动员都是很能吃的，因为平时的训练加上比赛，需要很多营养和能量。不补充肯定不行，所以就造成大部分运动员胃口很好能吃很多。
每天消耗的热量减少，再加上吃的热量更加的多了，发胖也成为了一种必然的趋势。
很简单，运动量少了导致身体变胖。运动员身材发福的问题其实已经是老生常谈了。科学的解释是在运动后不久脂肪细胞就开始储存能量，如果没有再运动的话那些脂肪细胞很快的就会让人增重。所以，退役运动员特别容易变胖。
首先是和个人的体质有关，绝大多数人都是易胖体质，能量补充多、消耗少自然会转变为脂肪堆积在体内。对于运动员来说，运动生涯中每天保持着训练和比赛，所以每天补充的能量基本都在当天就消耗完了，体型自然保持得很好。
一，为何大量的运动员退役以后都会面临发福发胖的现象？1，消耗量减少。消耗量减少也就会导致代谢降低，即使吃的和平时一样，也会很容易转化成脂肪堆积在体内。2，脂肪体积增多。
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