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曾经的体操女王程菲,退役后为何会发福发胖?
退役后，当年形成的摄入水平没变，而规律的训练和比赛没有了，消耗变少，热量肯定堆积，最终导致发福。运动员的运动量太大了。这种运动强度是一般人无法经历与想象的。
面对网友的“关心”和热议，程菲并不在意，她很满意现在的退役生活， 也说过自己的体重一方面是因为药物的原因，一方面是因为自己贪吃。
在2012年的时候，她因为训练时跟腱断裂，导致身体大不如前，于是陆善真教练就建议她退役，从此一代体操女皇就这样退出江湖了，但是她却进入武汉体校当老师，从此他的身材就开始走形了。
可能是因为退役后锻炼少了。她的身材逐渐变胖了。她现在非常努力的恢复身材，然后开始了一段甜蜜的爱情。退役后，程飞也慢慢步入了一个正常女生的生活，学习，恋爱。她是一个从小就练习体操的好苗子。
优秀的运动员都是从小磨练过来的，既然程菲有这个天赋，相信她一定也能行！ 况且，依照家里的条件，哪里还有别的路可选呢？ 就这样，在这场缘分的趋势下，程菲改学了体操， 开启了属于她的，“女皇”生涯。
为什么姚明退役后胖了那么多?
1、运动员退役之后，生活上也不会像以前那样自律，所以也会增大发胖的可能。
2、退役后的姚明没有训练，他的体重也是直线飙升，目前300斤是最低标准。本来姚明体积就大，现在发体后就更夸张了。至于姚明发胖后的体积有多夸张，看了这5张照片你就能明白。 5：乐福身高08体重110公斤，这身形在4号位一点都不廋。
3、但是当运动员退役了之后，除了吃的方面没有着管理之外，运动量也开始逐渐的减少了。每天消耗的热量减少，再加上吃的热量更加的多了，发胖也成为了一种必然的趋势。
4、生活没有之前那么紧张首先就是只要大家仔细观察，那么很多NBA球员在退役以后都是胖的不可收拾的，比如说曾经非常英俊的姚明，以及麦迪现在也成了中年大叔。
为什么很多军人退伍后会严重发胖
当兵回来后发福变胖，是因为，在当兵的时候每天要训练，要做高强度的运动，体力消耗很大，需要补充大量热量和能量，胃口会比较大。回来后，相对来说运动量小了，能量消耗少了，而胃口暂时没有变化，就容易发福。
复原一年了也没有变胖的。身上的肌肉是保护着身体的，复原之后不会马上变胖的。可是时间长了，你不坚持锻炼的话，肌肉会退化，会变胖的。
部队训练量大，人的运动量也就大，吃的自然多。退伍之后运动量骤减，但食物的摄入量却依然按照以前的习惯来，自然就胖了。
很多从小接触舞蹈或者武术的人，还有那些因为上学后没有更多时间练习而放弃的人，都会逐渐变胖。因为他们在训练的时候，高强度的训练消耗大量的热量。他们一旦停止运动，多余的热量就无处可放，只能在体内堆积，从而变胖。
当然重要的原因就是待遇好啦，是穷人们的铁饭碗。
因此她们的身材也因为长期高强度的运动，而变得非常好，线条感也非常流畅。但当运动员们退役之后，每天没有了高强度的训练，身体与心理都放松了下来。她们的身材就会随之开始发福、走样。姚明就是退役后严重发胖的代表之一。
看着好心疼,为什么大部分运动员退役后会严重发福?
1、第一，因为运动员在训练期间的运动量很大，吃的多，消耗的也多，所以在运动的时候感觉不出了。
2、是因为摄入热量过多，停止运动身体消耗不了，自己又没有节制。运动员都是很能吃的，因为平时的训练加上比赛，需要很多营养和能量。不补充肯定不行，所以就造成大部分运动员胃口很好能吃很多。
3、一，为何大量的运动员退役以后都会面临发福发胖的现象？1，消耗量减少。消耗量减少也就会导致代谢降低，即使吃的和平时一样，也会很容易转化成脂肪堆积在体内。2，脂肪体积增多。
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