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4乘100米接力48秒什么水平
男子4乘100米42秒是优秀水平。在中学阶段，初中男子4×100米的成绩大概在49秒到51秒之间。在高中阶段，男子4×100米的接力成绩大概在45秒到46秒之间。在大学阶段，男子4×100米接力的成绩，在43秒到45秒之间。
高等水平。400米48秒可以入选省队，目前400米的世界纪录是405秒，全国记录是414秒。普通人一般需要1分钟以上，48秒已经是很厉害的水平了。
4x100米接力高中正常标准在60秒。国家规定：高中生的达标标准60秒，不能以运动员的标准衡量。目前省地方运动员成年组是50秒，国家一级运动员是45秒。一般招收田径运动员训练都是在这些优秀的选手中选拨。
4×100米接力跑没有标准时间，如果是正常男性，一般4×100米接力跑没有标准时间是44－56秒之间。正常女性60－80秒之间。接力赛跑项目之一。在跑道上进行，由4名运动员组成一队，每人各跑100米距离的接力赛跑。
根据查询跑步相关信息得知，4×100米56秒是一个很高的水平。若是男子接力：小学阶段，该成绩属于高水平；初中阶段，该成绩属于中等偏上水平；高中及以上成年阶段属于中等水平。
为什么4X100接力最好的道次是第四道
最好的是6道，在这三个道次上，可以观察对手情况，以便及时调整战术。不过论成绩，哪个道次都是一样的，关键看实力。
一般而言：第一棒是起跑最快的一个；第二棒跑的距离最远，所以应该是四个人中实力最强的；第三棒跑的距离最短但是弯道距离较长，所以要求弯道技术好的那个人跑；第四棒一般是队内的老大，要求冲刺能力最强。
第三棒：全程弯道，所以弯道跑的能力应该是最好的，而且应该有反超他人的能力。第四棒：跑的距离最短，但要有超强的爆发力，接棒之后就能达到最高速度，速度应该是4个人中最快的。
如果你的反应能力好的话，跑得又快，就去跑第一棒，很多人都认为最后一棒才是最重要的，而我认为不一定，因为第一棒是拉开距离的关键，如果你落差大了，后面的第二第三棒可能会对比赛没信心。
第一棒应安排起跑技术好并善于跑弯道的运动员；第二棒应安排专项能力强的运动员；第三棒应安排弯道跑技术好的运动员；第四棒应安排成绩最好、冲刺能力最强，同时具备顽强竞争精神的运动员。
因为最后一棒放实力最强的运动员更有利于夺得冠军，也是一种战术，可以根据前三棒的成绩来调节自己速度，能更好的掌握主动。
为什么4乘100米接力平均速度比个人100米速度快?
因为4x100米在起始阶段就已经加速开始跑了，所以整体情况比百米最快的速度要快一些。4x100米由4名运动员组成一队，每人各跑100米距离的接力赛跑。第一棒运动员以右手持棒，采用蹲踞式起跑。
因为百米只有短短9秒多，起跑显得尤为关键，4次百米节省3次起跑，平均速度当然比百米快。
这是接力跑，除了第一个选手外其他的选手起跑和加速的都提前完成了，全部是冲刺速度，所以平均速度比100米要快。
4X400接力为什么要并道
不一样哦，400米是全程分道跑，4X400一棒分道跑，第二棒过1个弯道后并道。所以除一道外，其它道次的前伸数都要比400米的长，起点不一样。
4x400米接力赛规则1 接力赛在4×400米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑，第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由 抢道。
4×400米接力，第一棒分道，运动员必须在自己跑道上完成，第二棒的前100米分道，从100米并道线开始，运动员可以串道，后两棒运动员都可以串道跑。
因而，接力赛的成果除以跑手人数通常比独立项目的成果为快。依据跑手的速度，接力赛的跑手位置通常如下：第二快、第三快、最慢、最快。若站出了跑道，则会被取消资格。
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