铁人三项为什么自由泳（铁人三项泳姿有要求吗）

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铁人三项是什么?

1、世界铁人三项锦标赛：游泳5公里，自行车40公里，长跑10公里，这也是铁人三项比赛的标准距离，按游泳、自行车、长跑的顺序进行。

2、铁人三项比赛有短距离（游泳0.75公里、自行车20公里、跑步5公里）、奥运会距离（游泳5公里、自行车40公里、跑步10公里）、长距离（游泳4公里、自行车130公里、跑步30公里）三种。

3、铁人三项运动（Triathlon）是体育运动项目之一，在夏威夷诞生，属于新兴综合性运动竞赛项目。比赛由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三项目按顺序组成，运动员需要一鼓作气赛完全程。

4、铁人三项(Triathlon)是将游泳、自行车和跑步这三项运动结合起来而创造的一项新型的体育运动项目，是考验运动员体力和意志的运动项目。铁人三项诞生于20世纪70年代的美国。铁人三项顺序是游泳、自行车、跑步。

5、铁人三项运动（triathlon）是体育运动项目之一，属于新兴综合性运动竞赛项目。比赛由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三项目按顺序组成，运动员需要一鼓作气赛完全程。2000年成为奥运会项目，2006年成亚运会项目。

6、铁人三项（Triathlon）是一项列入奥运会的体育项目，它是将游泳、自行车以及跑步这三项运动结合起来而创造的一项新型的体育运动项目，是考验运动员体力和意志的运动项目。

铁人三项是游泳、自行车和跑步。铁人三项是将游泳、自行车和跑步这三项运动结合起来而创造的一项新型的体育运动项目，是考验运动员体力和意志的运动项目。

铁人三项由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三个项目组成。其中天然水域游泳要求5公里，公路自行车要求40公里，公路长跑要求10公里。铁人三项运动（Triathlon）是体育运动项目之一，在夏威夷诞生，属于新兴综合性运动竞赛项目。

铁人三项是指游泳、自行车、跑步三项运动。铁人三项中的三项运动需要按照顺序完成，并且需要运动员一鼓作气完成比赛全程，非常考验运动员的体力和意志力。铁人三项运动诞生于美国，并在1994年被列入奥运会比赛项目。

铁人三项是将游泳、自行车和跑步这三项运动结合起来而成的一项新型体育运动项目，是考验运动员体力和意志的运动项目。

铁人三项就是游泳、自行车和跑步这三项运动。铁人三项的起因，是20世纪的七十年代，一群体育爱好者聚集在夏威夷的一家酒吧，在谈论当地举办的渡海游泳赛，环岛自行车赛以及檀香山马拉松赛的三个项目哪个最有刺激性的观点。

铁人三项运动（Triathlon）是体育运动项目之一，在夏威夷诞生，属于新兴综合性运动竞赛项目。比赛由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三项目按顺序组成，运动员需要一鼓作气赛完全程。

1、铁人三项起源于美国，1974年2月17日，一群体育爱好者聚集在夏威夷的一家酒吧里争论当地举办的渡海游泳赛、环岛自行车赛及檀香山马拉松赛哪个项目最有刺激性、挑战性，最能考验人的意志和体能。

铁人三项为什么自由泳（铁人三项泳姿有要求吗）

男子和女子的铁人三项比赛都是一次性的在同一个路线上分别举行。最棒的男子运动员要用1小时50分钟完成比赛(游泳20分钟，骑自行车1小时，长跑半小时)，而最好的女子运动员要比男子运动员多用12分钟。

惩罚在比赛中，运动员不应相互阻碍，更不应进行恶性比赛和危险动作。如果运动员在游泳比赛中犯规，他将被罚款，在游泳比赛结束后停留30秒。如果在自行车或长跑比赛中犯规，裁判可能会出示黄牌警告。

铁人三项比赛场地的设计和布置要尽可能的以转换区为中心构造一个主会场区域。转换区应靠近游泳起点。游泳水域水深至少8米，要求水情稳定安全，水质符合卫生标准。水温一般应在20℃以上，20℃以下可穿专用的保暖泳服比赛。

1、也是出于安全考虑。骑车人在骑车阶段的速度是30-40公里/小时，如果此时发生车祸，可能会导致骨折甚至死亡。如果骑车和跑步的顺序颠倒，运动员在跑完42或21公里后，在自行车上出现腿部状况的概率会高得多。

2、力气被消耗铁人三项的比赛其实是很要求身体素质的，并且每个选手都要有很强的实力。可尽管选手实力再强也难免会有所疲惫，因此如果将游泳的顺序放在第二或者是第三的话，那么在水中突然间失去力气而溺水的可能性就会变得更大。

3、从运动员安全的角度来看，三种运动安全水平，游泳 - 自行车 - 跑步，是最合理的。游泳的第一项是毋庸置疑的。剧烈运动后，人体的所有毛孔都会打开。

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