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「大铁」和普通铁人三项比赛有何区别
1、大铁是超长距离铁人比赛的俗称。铁人三项运动（Triathlon）是体育运动项目之一，在夏威夷诞生，属于新兴综合性运动竞赛项目。比赛由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三项目按顺序组成，运动员需要一鼓作气赛完全程。
2、铁人三项的距离 铁人三项，顾名思义是由3项运动组成，按照顺序分别是游泳、骑行和长跑。一般来说，常见的铁人三项分为标铁距离（Olympic Distance）和大铁距离（Iron Distance）。
3、铁人三项包含三种体育项目。分别是天然水域游泳，公路自行车，公路长跑。如果仅仅是完成这三项运动的话，那肯定是不难的，很多人都可以做到。体育比赛中，绝大部分运动员也是可以完成这三项的。
4、运动员需要按游泳、自行车、长跑的顺序，一鼓作气完成比赛。2000年“铁三”成为奥运会比赛项目。
铁人三项的赛事规则
男子和女子的铁人三项比赛都是一次性的在同一个路线上分别举行。最棒的男子运动员要用1小时50分钟完成比赛(游泳20分钟，骑自行车1小时，长跑半小时)，而最好的女子运动员要比男子运动员多用12分钟。
惩罚 在比赛中，运动员不应相互阻碍，更不应进行恶性比赛和危险动作。如果运动员在游泳比赛中犯规，他将被罚款，在游泳比赛结束后停留30秒。如果在自行车或长跑比赛中犯规，裁判可能会出示黄牌警告。
铁人三项比赛有短距离（游泳0.75公里、自行车20公里、跑步5公里）、奥运会距离（游泳5公里、自行车40公里、跑步10公里）、长距离（游泳4公里、自行车130公里、跑步30公里）三种。
跑步赛段运动员必须用双脚完成全程比赛。可以跑或走，但不可以爬行。跑步赛程分为5公里、10公里和30公里。铁人三项的处罚规则 比赛期间，运动员不能互相阻挡或妨碍，更不能恶性竞争，做出危险动作。
比赛规则 重要赛事 组织机构 代表人物 项目历史 20世纪70年代，铁人三项在美国诞生。
铁人三项顺序是游泳、自行车、跑步。游泳赛段：运动员可以采用任意泳姿（一般为自由泳）在由浮标和绳索标志出的三角形路线上前进。
铁人三项的比赛规则是什么?
长跑赛段最重要的规则就是运动员必须用自己的双脚完成全部比赛。这一条听起来显而易见，但是在一些令人难忘的铁人三项比赛中，尤其是最艰苦的夏威夷铁人三项赛中、有一次美国选手朱丽摩斯最后就是爬过终点线的。
铁人三项比赛场地的设计和布置要尽可能的以转换区为中心构造一个主会场区域。转换区应靠近游泳起点。游泳水域水深至少8米，要求水情稳定安全，水质符合卫生标准。水温一般应在20℃以上，20℃以下可穿专用的保暖泳服比赛。
可以跑或走，但不可以爬行。赛事医务主任有权对他们认为身体状况已出现不良现象或丧失比赛能力的运动员提出停止比赛的要求。
铁人三项比赛有短距离（游泳0.75公里、自行车20公里、跑步5公里）、奥运会距离（游泳5公里、自行车40公里、跑步10公里）、长距离（游泳4公里、自行车130公里、跑步30公里）三种。
20℃以下运动员可穿铁人三项比赛专用的保暖泳服进行比赛。游泳起点：如采用码头跳水出发的方式，至少要设置一个能容纳所有运动员的60米×2米的出发平台和为所有运动员提供公平出发位置的出发线带。
铁人三项比赛的运动员在不同项目之间不能停顿，一项比赛到达终点后就要立即进入下一项比赛的起点。游泳 游泳是铁人三项赛的第一个项目。运动员可以在他们喜欢的任何位置游泳。
铁人三项赛
长跑赛段最重要的规则就是运动员必须用自己的双脚完成全部比赛。这一条听起来显而易见，但是在一些令人难忘的铁人三项比赛中，尤其是最艰苦的夏威夷铁人三项赛中、有一次美国选手朱丽摩斯最后就是爬过终点线的。
铁人三项是将游泳、自行车和跑步这三项运动结合起来而成的一项新型体育运动项目，是考验运动员体力和意志的运动项目。
铁人三项赛和其他运动项目相比，比赛场地比较开放，活动范围广泛，运动员和观众基本都是在室外比赛和观看的。
铁人三项运动triathlon 连续一次完成游泳、自行车 、长跑的竞技体育项目。1978年发源于夏威夷。比赛规则、方法不断统一完善。1982年决定采用55千米为国际标准距离（游泳5千米、自行车40千米 、长跑10千米）。
铁人三项运动（Triathlon）是体育运动项目之一，在夏威夷诞生，属于新兴综合性运动竞赛项目。比赛由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三项目按顺序组成，运动员需要一鼓作气赛完全程。
铁人三项是游泳、自行车和跑步。铁人三项是将游泳、自行车和跑步这三项运动结合起来而创造的一项新型的体育运动项目，是考验运动员体力和意志的运动项目。
铁人三项赛中的70.3是什么意思
1、70.3铁人三项赛是原版铁人三项赛的半程赛：游泳9公里、自行车90公里、跑步21公里，全长113公里，即70.3英里，所以国际上统称70.3铁人三项赛。
2、三项全能(英语：Triathlon，源自希腊语)，又被称为铁人三项，是三项运动由组成的比赛。
3、铁人三项比赛有短距离（游泳0.75公里、自行车20公里、跑步5公里）、奥运会距离（游泳5公里、自行车40公里、跑步10公里）、长距离（游泳4公里、自行车130公里、跑步30公里）三种。
铁人三项比赛时间
1、2020年东京奥运会铁人三项比赛2021年7月26日至7月31日在御台场海滨公园举行。
2、目前最棒的男子运动员需要用1小时50分钟完成铁人三项比赛，而最好的女子运动员比男子运动员多12分钟。男子与女子的铁人三项比赛都是一次性的，并且在同一路线上分别举行的。
3、铁人三项世界纪录时间男子是7小时35分钟39秒，女子是8小时31分钟5秒。
4、年望城铁人三项赛将于9月1日上午8时开赛。赛事设全程邀请组、全程分龄组、成人骑跑组、公开水域游泳组4个组别。长沙望城国际铁人三项赛报名工作于5月20日16点正式启动。
5、项目历史介绍：20世纪70年代，铁人三项在美国诞生。1974年2月17日，一群体育爱好者聚集在夏威夷的一家酒吧里争论当地举办渡海游泳赛，环岛自行车赛、檀香山马拉松赛哪个项目最有刺激性、挑战性、最能考验人的意志和体能。
6、3月20日。金堂县作为成都地区唯一的赛场，在经过一年多的积极争取后，于2012年正式取得了成都国际铁人三项赛的举办权。2022年金堂县举办铁人三项比赛时间是当地监管局统一规定的时间为3月20日。
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