今天给各位分享为什么躺下腿就想拉伸的知识，其中也会对躺着腿总想拉伸才舒服进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
...腿老是伸展出去,有时全身都伸展出去,这是怎么回事?
一般的情况缺钙的情况往往是可以引起的或有不安腿综合症、劳损的情况引起的。意见建议：这种情况一般的情况往往是做拍片检查和做血钙检查的。注意保养的。不要劳累着凉的。
但是肌肉的收缩是需要能量支持的，长时间的收缩，一方面肌肉层积累的垃圾物质会比较多，某些酸性物质会导致肌肉酸软，另一方面肌肉细胞本身也会劳损。
我是医生，这个症状不少见。你最可能是侧副韧带松动的问题。两腿伸直，让让人左右摆动你的小腿看有无区别，如果右腿的摆动幅度大，或由疼痛，就可以确定了。
晚上睡觉大腿有明显的拉伸感.被酸醒了
1、这种情况是属于不宁腿综合征，一般情况都是出在晚上，躺在床上出现。不宁腿综合征大多是正虚邪恋，局部经气不利，肌肉筋脉失养所致平时多注意锻炼可以多走走路，晚上热水泡脚，难受的时候可以敲打敲打。
2、从你说的情况看，主要考虑白天劳累过度、久站等引起，也和平时体质较差有关。肌肉酸痛出现在晚上睡觉时，主要是血流变慢，身体代谢产物没有及时排出刺激，缺钙及身体激素改变引起。
3、那是在长高，因为速度较快，所以你就会感到有拉伸感。人身体长高一般会在睡觉（或躺下）时不知不觉地长高。
4、可能还会伴有周期性的腿动以及病人的睡眠障碍等等，患者可能会出现肢体远端的各种不适，比如麻木、蚁行感、蠕动、烧灼、酸胀、疼痛、痉挛等。由于夜间腿部不适非常影响患者睡眠，所以95%的患者合并明显的睡眠障碍。
5、做好健身前后的肌肉拉伸动作，以静态拉伸为主。一定要循序渐进的原则，无论是负重还是训练强度，对于初练的人无负重健身尚且出现肌肉酸痛，何况是负重呢，无论你能举起多大的重量，都要从零强度慢慢加上去。
6、所以，最标准的动作是这样：坐于瑜伽垫上，屈起一侧腿，另一腿伸直，上半身保持腰背挺直伸手缓慢向前伸。注意，不是一定要抓住脚才有拉伸的效果，只要大腿后侧有牵拉感就行了。
着大腿内侧总想拉伸不拉伸就不舒服
说明你的经络比较顺畅，一直都有做锻炼，不做就感觉不舒服，已经形成一种习惯。
这个很正常，因为拉伸的部位还没有适应这个强度就会这样，给您几点建议：如果不是特别痛，每天尽量还要保持拉伸，程度还是以能坚持为准，就是以原有的酸痛+继续拉伸的痛合起来能忍受的程度为准。
当轻轻地向前倾斜时，腰要挺直，头部保持不动，重复另外一侧。你也可以站着，把一条腿搁在膝盖高度的长凳上做这个锻炼。
拉伸大腿内侧肌肉--方法二 坐姿，双脚在体前伸直并分开 ， 保持背部和膝盖部挺直，从胯部向前屈体，双手从 腿内侧去抓住双腿的脚踝， 保持这个姿势，感觉大腿内侧被拉紧 ， 放松，然后重复 。
...种想拉伸大腿的感觉,感觉拉伸了很舒服,是怎么回事啊?今年16岁,男生...
1、拉伸韧带 绳肌，即腿筋肌肉，在大腿后方，自骨盆延伸至小腿，很容易受伤，所以拉伸腿后肌肉也相当重要。①两腿交叉，两脚紧挨，弯腰，膝盖伸直。试着用手摸脚或身体贴向双腿，保持15-30秒钟，换腿。
2、排除乳酸堆积 在健身之后，肌肉会产生乳酸堆积，会有酸痛感产生，拉伸之后，这种感觉会减轻甚至消失，大大减缓肌肉的紧张与疼痛。
3、1大腿后侧拉伸双脚并拢坐在垫子上，身体往前俯身，根据自己的韧带去拉伸，不用强迫自己一定要拉到什么程度，尽力就好。如果韧带比较差，双脚是没办法伸直的，我们身体只要慢慢向腿部靠近就可以了哦。
4、拉伸大腿首先要使大腿的肌肉温度先升高，这样才不会让大腿受伤。大腿酸痛的时候，其实已经表明大腿肌肉已经非常的脆弱，如果处理不好，或过度拉伸就会受伤。
为什么腿特别想伸展,不管是坐着还是躺着、都喜欢把腿伸直。
1、腿难受一直想把腿伸直会感觉舒服，原因如下：第最常见的原因是长时间行走或者剧烈运动以后，出现下肢筋膜发炎、肌肉劳损导致局部酸痛或者胀痛等不适感。
2、你的情况应该是膝关节的韧带损伤，不排除合并半月板损伤。最好先到正规医院做个膝关节的核磁共振检查，明确下诊断，再进一步治疗。目前你应该注意休息，不要再随便活动。
3、给你一个很严重的警告，你这种情况很可能是小腿静脉曲张的前期表现。
4、问题分析：您的这种病症表现考虑与受风着凉，劳力过度，外伤等原因相关。中医辨证多属于筋脉不舒。意见建议：建议辨证应用舒筋活络止痛中药如红花油局部外抹按摩配合针灸疗法综合治疗。近期注意患病局部的避风保暖，避免劳力过度。
5、这是正常的，因为宝宝这个时期一方面对自己的四肢好奇，一方面希望能锻炼腿部肌肉想要尽快站起来。6个月宝宝的运动发育：俯卧时，能用肘支撑着将胸抬起，但腹部还是靠着床面。仰卧时喜欢把两腿伸直举高。
6、晃腿 相信，很多人都有晃腿的这种习惯，一坐下来，两条腿就不自觉地很有规律的晃动。有些人站着也晃个不停。当然，我也有这种习惯。 直到最近上课，讲到礼仪的时候，老师顺口就拿这个晃腿出来说事。
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