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马拉松前五名穿的跑鞋
安踏C202 GT作为专业的马拉松竞速跑鞋，最大的优势在于在中底位置搭载了氮科技技术，轻量回弹的同时还能提升缓冲、缓震效果，时刻保护足部的安全。另外，整双鞋的重量非常轻，穿着跑步没有丝毫的压力和束缚感。
ALTRA奥创Torin5 这是一双马拉松跑鞋，在TORIN5PLUSH整体设计之上，TORIN5进行了针对性调整，提升了舒适度和贴合度，高弹且轻量。鞋面采用网眼编织材质，后跟设计垫芯，增强稳固，保证鞋面透气性。
问题五：马拉松应该穿什么跑步鞋？ 可以穿专业的马拉松鞋。国产品牌比较有名的有“多威”、“强风”、“海尔斯”等，很多专业运动员也长跑爱好者都穿。
长跑世界冠军的鞋是美国品牌Nike的VaporFly系列跑鞋。2021长跑世界冠军是在2021年东京奥运会上男子马拉松比赛上，肯尼亚田径运动员，基普乔格（Eliud Kipchoge）是以2小时08分38秒夺得冠军。他的鞋就是Nike的VaporFly系列跑鞋。
必迈惊碳42k和特步260哪个好
特步260 特步260使用MONO纱一体飞织透气帮面，轻量化和透气性都非常好，散热很快，脚感保持干爽。鞋头与鞋后跟处设计了3M反光条，在弱光环境中更容易被人注意到，提高安全性，避免发生意外。
必迈惊碳0和特步160x0，特步160x0好。因为特步160x0鞋楦挺大的，适合脚掌宽的人穿，穿着很舒适，这双鞋的整体耐磨性好，最受消费者喜爱的地方还是鞋子穿起来非常舒适。
特步260跑鞋是一款性价比很高的跑鞋。比起传统的速训鞋，特步260还具有特别的优势，优势就在于它的配置足够好。
必迈跑鞋好。必迈其实算是一个比较小众的跑鞋品牌了，但每次出品都可以说是精品，就拿必迈42K Pro来说，这是一双很适合大体重者穿的跑鞋，也堪称“国产亚瑟士”吧。
必迈42k 在官方的定位是马拉松专业跑鞋。这款跑鞋也是国产跑鞋当中，为数不多的适合80kg以上大体重跑者穿的跑鞋，不管是日常训练慢跑还是马拉松跑步，都没有问题。
特步减震旋风pro更好一些。因为特步减震旋pro是一双轻薄透气并拥有出色缓震功能的跑鞋。舒适包裹，双层透气，弹性编织鞋面采用了新型立体编织工艺，并且适合大体重的人，所以特步减震旋风pro更好一些。
马拉松赛前第4周的巅峰期训练
中长跑：有了一点的底子，很多人喜欢上强度。实际上每星期增加15-25公里的中长距离的轻松跑，提高一般体能，有氧能力，跑步经济性，最后导致马拉松成绩提高非常有效。
距离比赛2-4小时 吃早餐 跑前吃一顿富含碳水化合物的早餐能够完成最后的糖原储备，特别是在肝脏中的糖原储备——有助于维持比赛过程中的血糖水平稳定。
训练的总体目标和要求执行这个训练计划运动员的马拉松成绩目标是。男子2小时09分，女子2小时11分。训练是在2200米左右的高原进行。在赛前3～7天离开高原进入赛区。
必迈和玩觅的跑鞋哪个好
1、必迈运动鞋更好哦。当然玩觅和必迈都是国内比较知名的运动品牌。必迈运动 鞋特点：软弹。透气性好，夏天穿着不热。通勤和休闲跑步都算合适。跑步时的反馈还算给力。
2、总之，必迈和玩觅都是不错的跑鞋品牌，具体哪个好需要根据个人需求来选择。
3、必迈玩觅。必迈跑鞋质量相对更好，这是一个生产鞋的大品牌，在国际上很有影响力，生产技术和生产设备全是世界顶尖级的，鞋设计时尚美观大方。
4、必迈Mile42K惊碳跑鞋 这是一双竞赛级马拉松跑鞋，菱形插丝透明纱鞋面设计，及时解决跑步时产生的高热与动态适应问题，带来通透舒适感。中底外侧喷漆，个性时尚。脚踝设计记忆泡棉垫护，避免跑马过程中带来的伤痛。
5、玩觅运动鞋的质量非常的好的，包裹性也很强，穿起来很舒服。玩觅运动鞋虽然是小众品牌，但是质量还是不错的，挺舒服的，而且很轻，性价比也很高，如果抛开知名度，完全不比国产有些比较知名的品牌差哦。
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