本文目录
- 谷爱凌成功的背后哪些值得我们学习的品质
- 2022冬奥会人物事迹是什么
- 网友在街头偶遇了谷爱凌跑步，她的身上有哪些值得我们学习的精神
- 创历史！17岁谷爱凌世锦赛再夺一金，她的身上有哪些值得我们学习的精神
- 谷爱凌带伤出战世锦赛夺下金牌，她身上有哪些精神是值得我们学习的
- 谷爱凌的奥运精神是什么
- 谷爱凌盛装出席公益晚宴，获领军人物奖，她的身上有哪些正能量
- 谷爱凌身上体现的冬奥精神是什么
- 谷爱凌赛后安慰失误银牌选手，她的身上有哪些可贵的精神
- 人民日报评谷爱凌夺金，谷爱凌身上有哪些值得我们学习的精神
谷爱凌成功的背后哪些值得我们学习的品质
中美混血的谷爱凌在15岁选择加入了中国国籍，妈妈是斯坦福毕业、爸爸是哈佛毕业。尽管妈妈一直跟她说不必一定要考上斯坦福，只要是她自己喜欢的就行，更重要的是一辈子都不放弃学习，但是谷爱凌还是以接近满分的成绩考入了斯坦福大学。
仅仅十几岁就包揽了几十枚金牌，大牌代言拿到手软的“完美女主”，更是在冬奥会比赛中以刷新人类女子记录的成绩为中国斩获大跳台金牌。她是如何做到这么成功的呢，有很多值得我们学习的地方。
1.超强的心理素质和不给自己设限。
谷爱凌在前段时间以刷新女子记录的成绩拿下了冬奥会女子大跳台的金牌，大家知道能参加冬奥会的选手无一不是领域中的佼佼者，在背后付出的艰辛、泪水和汗水都是常人所无法想象的。她说过：“以前训练的时候，队伍里只有我一个女孩，但我要用行动证明女孩同样也可以做得到。你今天能看到我做出新的动作之前，我也会害怕，可我更害怕不去尝试，害怕给自己设限，害怕会鼓舞我去奋斗。”谷爱凌能在备战冬奥会的高强度训练下，还以优秀的成绩考入了斯坦福大学，其心理素质和韧性是非常强大的。
2.专注力和自律。
谷爱凌曾在接受采访的时候说：“我做作业的话就用百分之百的精力去做，然后用百分之百的时间去滑雪，这样我能在学习和滑雪两个方面都取到最好的成绩。”能在运动和学习都取得傲人的成绩的谷爱凌，很关键的一点在于她对待事情的态度、对自己严格要求。十几年的坚持和自律使她能一直保持这种全力以赴的状态，这在一个孩子身上是非常难得的。
3 .不在意别人的眼光只做最好的自己。
外媒记者在记者会上提问说：“你能让中国和美国的观众都很喜欢你，保持这种平衡对你来说困难吗？而且在媒体上也有一些批评你的声音。”而谷爱凌是这样回答的：“我没想过让每个人都满意，我只想过好自己的生活。我很享受我自己的生活，别人满不满意对我来说不重要。我知道自己是心的善良的，所以如果有人不喜欢我，嗯..那是他们的损失，他们也拿不到奥运冠军。”能够自信又坦诚地回答这种问题，实在是令人刮目相看。
4 .原生家庭的培养。
谷爱凌的妈妈相信言传不如身教，每周末都会开车8小时带她去滑雪，并且从来不要求孩子要做完美的人或者做到什么成绩，而是一直支持她去做热爱的事。同时她的妈妈也是斯坦福大学毕业的，本身也非常热爱学习，是自身的行动和成就感染了谷爱凌。
2022冬奥会人物事迹是什么
1、谷爱凌——雪道之上，自由飞翔
谷爱凌自小就极其自律，为了参加训练，每周坐4小时车赶往滑雪场，永远热情高效地把自己的事情做到最好。“自助者天助之”，因此，她能不断摘得各种滑雪赛事的桂冠并取得斯坦福大学的入学资格。
超强的自控力与不停息的刻苦练习，让谷爱凌的人生如开挂般精彩非凡。
2、范可新一一王者归来，圆梦北京
2022年北京冬奥会，范可新所在的短道速滑混合接力队战胜群雄，为中国夺得首金。鲜花和掌声背后，有她不惧风雨、勇往直前的身影。年少成名的范可新，差点因贫血症退役，此后又不断限伤病作斗争，克服重重苦难后，才回到了短道速滑队。
她的经历可以说明，成功之路，从来不会一帆风顺，而会辅满荆棘。真正的勇者，会把荆棘丛林看做铺满鲜花的原野，步履坚定往前走，即便身上伤痕累累，也会咬牙坚持，绝不回头。
3、武大靖一一状态回升，力争卫冕
作为本届冬奥会的领军人物，短道速滑男子500米世界纪录保持者、奥运会纪录保持者，武大靖在2017年赛季就被国际滑冰界公认为“冲刺之王”。
四年前的平昌冬奥会，面对中国队金牌数为零的战绩，武大靖的压力可想而知。命运置我于深谷，我便借比奋斗出一个绝地反击的奇迹。
顶住压力迎维而上，压力便会化为催人前行的动力。孤军奋战的武大靖一骑绝尘，最终实现了历史性突破。他曾说过：“人生一旦有了目标就应该不顾一切地去努力，这就是我自己的初心。
4、高亭宇一一坚守信念，蓄势待发
在2008年平昌冬奥会速度滑冰男子500米决赛的赛后，高亭宇激动地对着观众席挥舞着自己的双臂，34秒65，中国队收获了一枚铜牌，创造了中国男子速滑参加该项目的历史最好成绩。这不仅是一种收获成就的呐减，也是在告知世界：中国速滑运动正在崛起。
他频繁在世界级寰事的出现摘获奖牌并非偶然，而是源于日积月累的训练，周而复始，从未停歇。2022年北京冬奥会，这个东北小伙期待拿下那枚金的奖牌。
5、宁忠岩——中国速度滑冰新星
如果说高亭宇是中国速滑男子短距离项目上的一把 “尖刀”那宁忠岩无疑是另一把 “宝剑”。他11岁开始学习速度滑冰，18岁就入选了国家队。
2019年12月8日，在世界杯速度滑冰第三站哈萨克斯坦站的男子1500米速度滑冰比赛中，刚满20岁的宁忠岩，以1分44秒918破场地纪录的成绩，获得了中国男子选手在世界杯该项目的首枚金牌，让宁忠岩一战成名。
宁忠岩坦言：“我特别期待这次冬奥会，因为这是我们中国第一次举办冬奥会，也是我人生中的第一次冬奥会，我也会拼尽全力去完成我自己的项目。奥运会冠军离努力的人不会太远，机会是留给有准备的人的。”
网友在街头偶遇了谷爱凌跑步，她的身上有哪些值得我们学习的精神
谷爱凌之前参加了北京冬奥会，并且获得了不错的成绩，拿到了奖牌。谷爱凌因此成为全民的偶像，每个人都想向他学习，认为他身上的那些精神十分具有正能量。网友在街头偶遇了谷爱凌跑步，她的身上有哪些值得我们学习的精神？
一、她身上的勇敢值得我们学习。
谷爱凌是一个特别勇敢的人，他敢于挑战一切新奇的事物，这一次参加北京冬奥会，也是他勇敢的去挑战自己而选择参加的。谷爱凌之前没有参加过冬奥会，也没有任何太多的经验，但是他在比赛过程中所展现出的镇定和专业实力让许多人感到佩服。他的勇敢让许多人都感到十分的惊讶，看得出他身上就有那种十分自信的光芒。也希望谷爱凌未来可以越来越优秀，成为一个更加闪耀的人，做自己想要做的事情。
二、她身上不放弃的精神值得学习。
谷爱凌是一个特别坚持的人，一旦自己决定要做什么事的时候，他从来都不会半途而废。其实再困难，他也会坚持到底。在学习滑雪的过程中遇到了许多困难的事情，而且还受了伤。他的父母都特别担心他的身体状况，但是对于谷爱凌来说，他依然想要坚持自己的梦想。在养好伤之后就继续去训练，这一次北京冬奥会上，他成功的实现了自己的梦想。对于他来说也是一生无法忘记的事情，让他的内心感到了十分的高兴。
三、总结。
谷爱凌身上有许多值得人们去学习的一点，作为一个青年人，他身上具有的正能量，可以给每一个人都带来积极向上的影响。谷爱凌在北京冬奥会结束之后，又开始了自己新的旅程，对于他来说，自己永远不能停下脚步，每一天都是新的一天，要挑战新的事物。
创历史！17岁谷爱凌世锦赛再夺一金，她的身上有哪些值得我们学习的精神
这个中国女孩在带伤的情况之下依然坚持参加比赛，而且也获得了自由式滑雪U型场地赛的金牌，她在平时的训练当中也是非常刻苦的，而这次的金牌正是对她刻苦努力的一种成果！
顽强不屈勇夺冠在比赛前的一个月前，17岁的谷爱凌在训练当中却受伤，她的右手骨折，受伤也是很严重的，但是她为了能够去参加比赛，只是对于右手进行了固定保护，并没有进行治疗，而是准备在比赛之后再次进行检查和治疗，所以在这次的比赛当中，她可以说是带伤出赛！
她在两年的训练当中也是非常刻苦努力的，而她的进步也是有目共睹的，她在比赛当中的表现也是非常完美的，她的发挥可以说是十分出众，最终躲得了冠军！
虽然她获得了冠军，但是可以想象，她在平时的训练过程当中是多么的艰苦，并且他带伤比赛对她来说也是一大挑战，并且最终的发挥也是非常好的，获得了冠军！
她的身上有这体育健儿的闪光点，同时也有些我们这些普通人所需要去学习的东西，可以说当她麻烦冠军之后，她就是那颗闪闪发光的星，她身上都有那些闪光点呢？
第一、刻苦努力，战胜困难我们都知道运动员在平时的训练当中是非常辛苦的，他们经常要去做一些平常人所难以忍受的困难，谷爱凌在平时的训练当中可以说是非常辛苦的，当然她也取得了很大的成功！
她在比赛前因为训练受伤，但是她却为了比赛没有去进行治疗，这对于自己的身体伤害也是非常大的，为了比赛她带伤出战！
虽然他右手骨折并且大拇指韧带也断裂了，但是她并没有放弃比赛，在比赛过程当中，非常顺利的完成了比赛，并且也取得了优异的成绩，可以说她的表现是非常棒的！
第二、颜值与实力并存她是一个明明可以靠颜值却偏偏要靠实力的姑娘，可以看出她的颜值是非常高的，长相不俗，放在现在的社会当中，可以说是一个妥妥的大美女，但是她却依靠自己的实力获得了更多人的认可！
她通过自己的努力训练本身就是非常强的，而她在受伤之后依然坚持比赛，可以说她一点也不矫情，她有这一个非常坚定的信念，而她也对这个坚定的信念付出了许多，对于她的梦想努力的追寻！
她在比赛当中的表现是非常棒的，而她身上所表现出来的一些特性也更是让她闪闪发光，是我们所需要去学习的一些东西，祝愿她以后能够越来越好！
谷爱凌带伤出战世锦赛夺下金牌，她身上有哪些精神是值得我们学习的
谷爱凌带伤出战世锦赛夺下金牌，她身上坚持不懈、勇于坚持的精神是值得我们学习的。
很多人都有坚持不懈以及勇于坚持的精神是值得我们学习的。在很多时候，很多人的身上都有许多可贵的精神，他们的这种精神不到能够帮助自己完成自己的事业，同时也能够给身边的人带去很多的正能量。让我们能看到，他们的成功并不是那么随随便便的，他们是付出了很多的努力和心血才有了今天的成就。我们要更多的学习他们的这种精神，让他们的精神能够让更多的人学习到并得到传扬。
一、坚持不懈的精神在很多事情上，我们都应该有坚持不懈的精神和努力。这样才能够让我们有机会取得成功，才能够在很多时候坚持自己的理想和梦想。谷爱凌带伤出战并取得了金牌的成绩，这种精神是非常值得我们学习和传扬的。如果没有她的坚持，他可能取得不了这样好的成绩。这种精神是刻在骨子里的东西，不是一种外在的变现。这需要我们深刻的去理解和体会，才能够客服心里的障碍，在身体不舒服的情况下，去完成一次对自己的挑战，这些都是每个人应该学习和付出的，都是每个人应该深刻思考的，让这种精神深入到我们内心，从而影响我们的生活和应为。
二、好的精神应该被传承我们民族有很多的精神是可以去传承的，比如有雷锋乐于助人的精神、大禹治水三过家门无私奉献的精神等等。很多的精神都给我我们带来了不一样的精神洗礼，但是不管那种精神都给我们带来了很多的动力，让我们能够在这些优良的精神中去学习和发扬。在这些精神的传播和传扬中，同时也影响了社会风气，使社会风气有了正义的传播，大家从内心里是接受这种正义传播的，不仅仅是接受，更多的还给自己的行为带来了影响。他们在很多时候，都能够利用这种行为更多的去感染别人，让他们也能够效仿这种无私奉献或坚持不懈的精神。在社会如此浮躁的今天，我们需要这些精神的支持，也需要这些精神的广泛传播，影响更多的人，让他们时刻都活在正能量中。
很多优良的精神需要我们去传播和发扬，让更多的大众得到精神上的洗礼，让我们的社会充满正能量。
谷爱凌的奥运精神是什么
谷爱凌的奥运精神是不到最后一刻永不放弃的精神。这个18岁的小姑娘，第一次参加冬奥会。基本没人觉得她能在大跳台比赛夺冠，就好比国足能进世界杯。等到第二跳结束后，更加不可能夺冠了，就好比国足能进世界杯10强一样。
谷爱凌诠释不到最后一刻永不放弃的精神
谷爱凌第一跳就已经拿出了她的看家本领，最高难度动作，得到93.75分难度1440。大跳台比赛规定，在第二跳时，参赛选手要选自己不擅长的方向起跳，所以自然而然，第二跳谷爱凌88.5分。此时，跳台女皇泰丝·勒德排名第一，谷爱凌总分第三。
如果谷爱凌在第三跳时选一个从没跳过的最高难度，而且跳的还不错的情况下，可以冲刺下银牌，因为分析台那边说金牌肯定不能拿到的。谷爱凌在第一跳时已经拿出她以往最难动作1440，如果要夺金，就意味着要尝试从没跳出来过的1620难度。
1620的动作，历史上没有任何女子运动员成功过。就算谷爱凌挑战1620难度，成功拿下金牌的几率特别小，此时她的总分排名第三，想要金牌，就必须以最高难度，从她并不擅长的方向去跳1620难度。这就好比让国足用左腿踢球，然后还要和德国比赛并取得冠军。
而且危险程度也是极高的，谷爱凌还有两个项目要参加，万一受伤了，后面两个比赛怎么办，最主要的是，这个大跳台比赛项目是她参加三个项目中最弱的一项。在不可能冲刺金牌的弱项目上，堵上可能参加不了最擅长的两个项目的风险，去冲刺金牌，换做是你，你会吗。
很多运动员可能都不会冒这个风险，不值得啊。解说员都说谷爱凌今天超常发挥，很完美了，千万不要受伤，我们大家都已经很满意了。但谷爱凌决定愿意冒这个风险，这就是奥运精神，突破自我。愿意去尝试从来没有人做过的动作，第三跳成功了，谷爱凌做到了。
谷爱凌盛装出席公益晚宴，获领军人物奖，她的身上有哪些正能量
谷爱凌盛装出席公益晚宴，或领军人物奖，他的身上首先是具有博大的公益胸怀，其次是具有积极的体育精神，再者是具有爱国的情怀，另外是具有力争上游的精神。需要从以下四方面来阐述分析他的身上具有那些正能量。
一、具有博大的公益胸怀
首先是具有博大的公益胸怀，这是从他身上所能看到的一个非常明显的特征，对于谷爱凌而言自身是热衷于公益事业发展的，所以会把一部分的精力和财力投入到公益事业的发展当中去，希望借助自身的影响力去为更多有需要帮助的人群做出相应的贡献。
二、具有积极的体育精神
其次是具有积极的体育精神， 这也是非常明确的一点，毕竟对于谷爱凌而言她的体育精神是可以影响到很多人群的，让更多的人传递对应的体育文化精神，体育精神更多时候在于合作，并且纯粹的竞技。
三、具有爱国的情怀
再者是具有爱国的情怀，对于谷爱凌而言先前为了祖国获得了多项金牌的荣誉，这对于他而言是非常重要的，他认为希望通过自身的贡献为祖国和人民作出更多的付出，可以让中国的国旗在奥运赛场上飘扬。
四、具有力争上游的精神
还有就是具有力争上游的精神，这也是必不可少的一个精神品质，对于谷爱凌而言之所以会将滑雪的精神衍生到外界的事物中来主要的原因是他有力争上游的精神，认为很多事情都应该主动去争取更好的一个成绩，来回馈对应的家庭和社会还有祖国的帮助。
谷爱凌对于中国的发展的积极作用：
有利于提升中国在国际舞台上的影响力，这是非常重要的，因为对于他而言她有时候就是中国的明信片。
谷爱凌身上体现的冬奥精神是什么
谷爱凌身上体现的冬奥精神是敢于超越自我。
“我不是想打败别的选手，我不是想比别人好，我是想做到自己最好”，始终保有一颗超越自我、追求卓越的奥林匹克之心，才使谷爱凌得以在高手如林的奥林匹克赛场上荡气回肠、一枝独秀，才使谷爱凌能够在胜利的时刻不忘安慰对手、抚慰人心，对手方可从“交手”走向“携手”，昂首迈开一起向未来的雄阔步伐。
她在获得第一块金牌之前，排列第三。她是在跳前最后一秒钟时才决定改变采取为高难度的动作的。这一改变，夺得金牌。这是勇于挑战自我，超越自我的结果，即我们常说的“敢拼就会赢！”
谷爱凌之所以敢于在临阵改变战术，与平时勤学苦练，基础扎实分不开的。她在冬奥运会上夺得二金一银，很值得庆贺。她的精神，很值得我们学习。
成功挑战1620难度
凭借在首钢大跳台上完成了自己从未完成过的高难度动作——向左偏轴转体1620，花季少女谷爱凌为中国代表团拿到本次冬奥会的第三枚金牌。
这位拥有大心脏的女孩，临赛前5分钟，确定运用超越自身极限的1620，偏轴空翻转体1620。她成功了，命运女神也非常钦慕她。因为挑剔的裁判打出了94.50分，全场最高分，她几乎是最后一跳逆袭摘金。
谷爱凌赛后安慰失误银牌选手，她的身上有哪些可贵的精神
众所周知，谷爱凌自身的实力是超强的，因此在冬奥会上拿到冠军并不让人诧异，不过在赛后她安慰失误银牌选手，可以看出她并没有任何的骄傲自大，同时这种可贵的精神也是值得大家学习的，接下来小编就为大家介绍一下。
一、格局大、崇高品质
首先要知道谷爱凌从事滑雪这个项目已经十几年了，这是她从小就喜欢的一项运动，从而在这项项目当中闪闪发光，另外也取得了非常优异的成绩，虽然可以获得美国的国籍，但是被中国所吸引，从而放弃美国国籍，加入中国，这样的女子是十分大气的，同时身上也有很多的品质值得大家学习，另外即使自己获得了冠军之后，并没有在第2名面前骄傲自大，甚至用一些嘲笑的语气讽刺他，而是安慰一下对手。这可以看出友谊第一，比赛第二，另外在比赛当中她更是完成了自己从来没有完成过的动作，可以看出她自身的实力非常的超强，另外不管在哪个国家，她都是最核心的一位成员，同时她也一直都在接受中国文化的熏陶，因此这些爱国的举动更是为她加了不少的分数。
二、性格很好
除此之外这名女孩的性格非常的好，看起来都非常的好相处，虽然长得十分漂亮，但是并没有给人一种高冷的感觉，不管是在比赛还是获奖，更是在接受采访的时候总是面对微笑，跟粉丝以及其他的对手是没有任何距离的。
三、结语
最后小编想说通过这件事情也可以看出她身上的品质是十分崇高的，另外也彰显了中国运动员们的格局，更加显示出了中国奥林匹克运动的精神，因此这样一位女子谁能不爱呢？希望她能够继续为国争光，在自己喜欢的领域当中闪闪发光，同时也希望她身上的这份纯真活泼开朗，继续保持下去。
人民日报评谷爱凌夺金，谷爱凌身上有哪些值得我们学习的精神
人民日报评谷爱凌夺金，在谷爱凌身上永不放弃，坚持奋斗的精神是永远值得大家学习的。谷爱凌是一个优秀独立有自信的女孩。因为找到了自己热爱的项目，便一直挑战自己，挑战极限，最终成为了冠军选手。
一、永远对自己充满自信
谷爱凌比赛前夕，有部分的网友开始质疑她。但是谷爱凌的回应也让很多的网友竖起了大拇指，谷爱凌表示：不相信我吗？通过这一句话，可以看出谷爱凌对自己充满着自信，这一种自信的精神不是生来就有的。是谷爱凌在后天比不断获得的，因为在之前的比赛项目中，谷爱凌一直获得了非常优秀的成绩，部分来自于家庭的鼓励。所以说大家如果感觉对自己没有自信的话，就可以慢慢的挑战自己平常不敢做的事情，最终会发现这种自信感油然而生。
二、永远不会选择放弃
在训练的时候，难免会出现意外，谷爱凌也因为一次失误，出现了暂时性的失忆。这种情况是非常可怕的，如果治疗不及时，谷爱凌可能会出现严重的身体问题。但是谷爱凌并没有选择放弃，而是选择不断的超越自我。有很多人在日常生活中，遇到任何困难都觉得这个时候该放弃了，但是如果轻易的说出放弃这两个字，成功也不会永远向大家招手。
在谷爱凌接受采访的时候，表现的非常的自然，没有娇柔造作的表情。在她身上，只看到了一个开朗优秀的女性，能够获得现在的成绩，和谷爱凌辛苦付出是分不开的。谷爱凌的日常被安排得满满当当，每天需要去学习钢琴，学习数学，但是这样的生活却让谷爱凌非常的开心。希望大家可以慢慢去尝试，最终找到自己最爱的事物。
