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NBA三分、技巧、扣篮大赛如何参加
NBA三分大赛规则
(a)比赛共分为五个投篮点：三分线顶弧一个投篮点，两侧底线与两侧45度角各一个投篮点。(b)比赛用时1分钟；球员必须在1分钟内完成五个投篮点的投篮，超出时间投中的不计分。(c)一个投篮点共五个球，前四个球为普通橙色球，每投中一个计1分，第五个为花色球，投中算2分，单轮满分30分。(d)比赛共六人，分为两轮进行，第一轮淘汰分数较低的三人，剩余三人进入决赛争夺冠军。
NBA扣篮大赛规则
NBA全明星周末扣篮大赛规则
共有4名球员参加，参赛者必须是加入NBA不到三年的新人。比赛共两轮。
1.第一轮内，四名球员轮流进行扣篮表演并接受评审打分。
2.一名裁判将判定扣篮动作是否有效。球在入筐之前如果是在球员的掌握之中将被判定有效。
3.第一轮内每人扣篮两次，分数加总后进行比较，最高得分为100，最低得分为60，得分最高的两人进入下一轮比赛。
4.最后一轮每人进行两次扣篮。加总后得分高者获得优胜。第一轮得分低者先进行扣篮。
5.如果扣篮失败，球员有再补扣一次的机会。但是每轮只有一次补扣的机会，而且已经扣进的球不得再进行补扣。
6.共有5名评审。每位评审对一次扣篮的打分从最低6分至最高10分。所以每次扣篮的最高总得分为50分，最低为30分。已经用完一次补扣机会的球员如果扣篮再次失败，其失败扣篮也将被评分，打分也在6－10分之间。
(不过现在是观众投票产生冠军
NBA全明星扣篮赛
NBA全明星扣篮大赛为NBA全明星周末的重要比赛项目，从1984年开始设立。首轮每人灌篮三次，总分最高的三名队员晋级决赛，得分最高的在决赛中可以最后出场。决赛阶段每人扣两次，得分最高的为冠军。
2015年2月16日，在NBA全伍孝明星赛扣篮大赛中,森林狼队的拉文依靠四记精彩扣篮,毫无悬念地夺得了今年的扣篮大赛冠军。
NBA全明星赛中纳入扣篮大赛，既让全明星赛变得更加精彩，也促进篮球技术不断改变。随着篮球比赛的发展，扣篮大赛也在逐步完善。
在1984年之前，NBA全明星赛只有一样内容，那就是东西部全明星对抗赛。
到了1984年，扣人心弦的扣篮大赛第一次跨入全明星赛的行列，由此全明星赛也发生了质的飞跃，全明星周末的概念也由此形成。
在过去的20多年中，既有身高仅170cm的“土豆”韦伯技惊四座，勇夺冠军，让人见识了“我能，无限可能”，又有被誉为“电影精华”的威尔金斯五年后的东山再起，更有篮球之神乔丹（1986-1987连续两届）和杰森·理查德森（2002-2003连续两届）成为卫冕成功的扣篮冠军。
评分机制编辑
从1994年开始，参加扣篮大赛的队员总共为6人，根据抽签决定出场次序。首轮每
扣篮现场
人灌篮三次，总分最高的三名队员晋级决赛，得分最高庆橘升的在决赛中可以最后出场。决赛阶段每人扣两次，得分最高的为冠军。
共有4名球员参加，参赛者必须是加入NBA不到三年的新人。比赛共两轮。
1.第一轮内，四名球员轮流进行扣篮表演并接受评审打分。
2.一名裁判将判定扣篮动作是否有效。球在入筐之前如果是在球员的掌握之中将被判定有效。
3.第一轮内每人扣篮两次，分数加总后进行比较，最高得分为100，最低得分为60，得分最高的两人进入下一轮比赛。
4.最后一轮每人进行两次扣篮。加总后得分高者获得优胜。第一轮得分低者先进行扣篮。
5.如果扣篮失败，球员有再补扣一次的机会。但是每轮只有一次补扣的机会，而且已经扣进的球不得再进行补扣。
扣篮大赛
6.共有5名评审。每位评审对一次扣篮的打分从最低6分至最高10分。所以每次扣篮的最高誉老总得分为50分，最低为30分。已经用完一次补扣机会的球员如果扣篮再次失败，其失败扣篮也将被评分，打分也在6－10分之间。[1]
在2007年，为了扣篮大赛更加公平公正，联盟引进了新的规则。第一，参赛选手的一个扣篮动作必须在两分钟内完成，2006届扣篮大赛决赛，罗宾逊一个动作整整做了17次才成功，这样滑稽的场面2007届比赛将不会出现。第二，2007届扣篮大赛将引入录像回放机制，为评委更加准确地评分创造条件。
扣篮大赛在2008年又有了新规则。首轮，四名队员轮流扣篮，评委打分。每名评委给某一球员的某一次扣篮动作的满分为10分，五名评委给出的最高分总和最多为50分，这样的扣篮通常被称为“完美之灌”。首轮两次扣篮，单人最高得分为100分，最低为60分。如果扣篮失败有机会补扣一次，但已经扣进的球不得再进行补扣。
2008年的扣篮大赛再次出新招，根据新的规则，2008年球迷将直接决定最后冠军谁属。在2008年的全明星扣篮大赛上，评委只有决定进入决赛队员的权力。在进入最后决赛后，首轮得分较低的队员先出场，两人轮流扣，分别完成两个动作后，球迷可以通过手机短信，以及在NBA官方网站上投票的方式，最终决定冠军归属。在决赛中，评委的投票和球迷的投票没什么两样。
2012年2月17日，在NBA联盟公布的最新扣篮大赛规则当中，2012年NBA扣篮大赛只进行一轮比赛，不像以前那样要进行好几轮。每一名参加扣篮大赛的球员将拥有三次扣篮表演的机会，所有球员表演完三次扣篮之后，比赛就此结束，然后由球迷们通过NBA官方网站、推特网或手机信息进行评分，最终的结果决定名次和最终的冠军。
2014年NBA全明星赛系列挑战赛实行新规则，其中扣篮赛首轮是自由赛，东部和西部队各出3名球员，在90秒时间内进行扣篮表演，扣篮数量没有限制，评委会根据扣篮质量决定首轮是东部还是西部取胜，获胜一方可以决定决赛扣篮顺序。扣篮大赛第二轮是决战，东西部的队长选出球员进行单挑，由评委进行评判，东西部哪一方在一对一扣篮中先赢3场，哪一方就是扣篮冠军。
2020年NBA的新科扣篮王是谁？
琼斯加圆团冕扣篮王
北京时间2月16日，来自热火的德里克-琼斯成为新科扣篮王。“无冕扣篮王”阿隆-戈登仍然无冕，在两次加时后失利。
参加扣篮大赛的四人是：帕特-康诺顿（雄鹿）、阿隆-戈登（魔术）、德怀特-霍华德（湖人）和德里克-琼斯（热火）。
霍华德是2008年的扣篮王，他穿着超人披风力压群雄，时隔11年，他又一次亮相，令人感慨。戈登两次参加过扣篮大赛，但未能封王，被称为“无冕扣篮王”。琼斯也曾在2017年参加，成为当年的第二名。康诺顿则是首次参加扣篮大赛。
霍华德第一动作是单手180度转身，他第一次没成功，第二次得手，得了41分。
琼斯第二个登场。今天刚好是琼斯的生日，他为自己准备了蛋糕，现场球迷也为他唱生日歌。他的第一个动作是从阿德巴约头顶飞跃扣篮。他从两排美女中间的跑道加速，用了两次才成功，得46分。
康诺顿穿着沙滩裤登场，一副休闲打扮。他的动作是头顶“摘瓜”扣篮，一次就成功，得45分。
戈登压轴登场。他的动作设计是胯下换手，双手反手扣篮，动作难度不算大，第一次没有成功，也是第二次才完成，但仍得了50分。
第二个动作。
霍华德又穿上了超人披风和超人服，胸口绣着科比的24号，用的是科比签名篮球。霍华德的动作是接界外传球后飞身单手空接扣篮，这次他一气呵成，得了49分。
康诺顿找“字母哥”吉安尼斯-安特托孔波合作，从后者头顶飞跃，“摘瓜”扣篮之后砸一下篮板，然后再扣篮，他用了三次才勉强完成。他到场边盯着打分的裁判，在他的“施压”之下，得了满分50分。
琼斯第一扣就完成，而且难度很大，在空中转体的同时胯下换手，单手暴扣，现场惊呼一片，也得了满分。
戈登需要46分才能晋级决赛。他的动作一气呵成，从配合者头顶飞跃之后，一招回头望月，在空中拧身反手扣篮，同样满分，与琼斯双双晋级决赛。
决赛。
琼斯第一个动作是从两人头顶飞跃，“摘瓜”后胯下换手，然后单手暴扣，他第一次就成功，得了50分。
这给了戈登很大的压力。他了啦啦队员上场助攻，然后从合作者头顶“摘瓜”，在空中转身后反手扣篮。这跟他第一个动作有点像，但难度更大，又一次得了50分。
决赛第二个动作。
琼斯又一次技惊四座。合作者将球扔到篮板上，琼斯从他头顶飞越，接反弹球后，一蹴而就，又一个满分。
“继续这样比下去吧”，琼斯对着场边说。
戈登的压力又来了。他将富尔茨将球砸到篮板侧面，接球后在空中转身，单手搂球，360度转身后，大风车暴扣。第一次没有成功，但场下已经是惊声一片。第二次完美扣中，场边不少人跳了起来。虽然用了两次，仍是满分。
两人以满分进入了加时。
琼斯加时的动作跟戈登的有点像。配合者将球砸在篮板边沿，他接球后胯下换手，完成扣篮。他一次就成功，满分没有悬念。
戈登第三次顶着压力上场，这是他的最后一扣，只有满分，才有希望。他从配合者头顶越过，在空中胯下换手，然后扣篮，难度也足够，果然是满分。
又一次进改圆入加扣。
这次琼斯动作比较简单，从罚球核腔塌线起跳大风车扣篮，但过了罚球线一步，虽然一扣成功，但这次没满分，得了48分。
戈登的机会来了，得49分就能加冕。他请上身高2.23米的新秀塔克-法尔，要从他头顶飞跃扣篮。戈登也是一次成功，撑了一下之后，从高人头顶越过，扣篮得手。
裁判只给了47分，戈登遗憾失利，琼斯成为新科扣篮王。戈登成为史上第一个5次满分仍未能加冕的球员。
04-05NBA扣蓝王是谁？
北京时间2月15日，2004全明星周末继续在斯台普斯体育中心继续上演，今天的压轴大戏扣篮大赛最终以理查德森卫冕失败，琼斯夺冠而告终。
在最后的决赛中琼斯和理查德森最精妙的创意都因为时机问题没能成功，不过琼斯依靠他在决赛中第一扣时的“单手大风车”扣篮压过理查德森，成为新的“扣篮王”。理查德森未能实现成为连续三年夺得“扣篮王”第一人，超越“飞人”乔丹的梦想。
扣篮大赛共有四人参加，共进行两轮扣篮。预赛中勇士队理查德森得到95分，步行者队琼斯得到92分，两人双双进入决赛，曾打过中国CBA的掘金队“鸟人”克里斯-安德森和凯尔特人队的里奇-戴维斯被淘汰。
预赛第一扣
首先出场的是里奇-戴维斯，前两次他都未能成功，第三次他改在左侧运球到篮清顷迅下，然后空中转身360度单手扣篮，得到45分。
第二位是安德森，这位白人球员高高跃起后在空中180度转身双手重扣，虽然完成的非常漂亮，但在座的五位裁判只给出了42分的低分，现场的观众对这一打分表示不满。
第三位是琼斯，他先将球高高的抛起，然后他就像一个气锤高高跳起单手重扣，这一扣他得到了满分50分。
第四位是卫冕冠军理查德森，他先站到篮板后，然后轻松的在篮下直接跳起“大风车”式扣篮，动作比较简单，只得到45分。
预赛的第二扣
里奇-戴维斯仍然第一个出场，这次他在底线高速运球到篮下，然后球从跨下往上双手扣篮，可惜没能成功，只得到31分。
安德森的第二扣非常不错，他将球高高抛到篮板上，球反弹回后，他在空中双手接住重扣，得到46分。
琼斯第三扣稍显简单，高速冲到篮下360度转身单手扣篮，得到42分。
理查德森的第二扣非常漂亮，重现了他去年夺冠时的精彩表演。他先将球高高抛向篮板上，等球弹回后，他在空中接球后跨下换手再从下而上大回环扣篮。这一扣征服了五位评委，得到了满分50分。
决赛第一扣
琼斯首先出场，他首先将球高高抛出答此后，自己快速向前，到了篮下球离篮筐还有一段距离后，空中接球后转身360度单手重扣，这次扣篮成了本届扣篮大赛最为精彩的扣篮，毫无争议的得到了满分50分。
理查德森的创意更复杂，也是将球抛向空中，然后空中接球后从跨下换手再改成双手灌篮。可惜他用了三次都未能扣成，此时场下的球迷高呼再给他一次机会，已经下场的理查德森重新出场，但第四次还是未果。第五次他改换动作，空中转身360度单手扣篮，草草完成了决赛第一轮扣篮，他得到45分。
决赛第二扣
琼斯的第二扣最终没能完成，但他有一个非常不错的创意，他先是将球抛到了看台上的朋友，让他的朋友远远的将球从观众席上抛回来，然后自己空中接球扣篮。不过前两次他都未能成功，第三次球他的手碰到球后球飘进了篮筐，由于不是扣进的，因此只能算失败。由于球已经出手，又进了篮圈，因此裁判并没有给琼斯更多机会，这也引发了球迷的小小不满。第二扣琼斯只得到36分。
不过理查德森最后一扣也没有成功，他还是以前的老动作，将球高高抛起后空中接球准备从跨下换手再扣篮，这次他仍然没有完成。由于规则规定两扣只能有一次补扣机会。评委并没有再次给他机会，他只得到33分，以78分的总分卫冕失败。琼斯以86分的成绩击败理查德森，如愿以偿获成为新的扣篮大赛冠军。
北京时间2月20日，在2005年NBA全明星周末扣篮大赛中，亚特兰大鹰队的约什-史密斯“借助”老鹰队前扣篮王外号“人类电影精华”多米乎册尼克-威尔金斯的威力，在决赛中拿到满分100分，击败了太阳队的斯塔德迈尔，成为了新的扣篮王。
参加今年扣篮大赛的四名球员是菲尼克斯太阳队的小斯塔德迈尔，新奥尔良黄蜂队的克里斯-安德森，同样来自黄蜂队的J.R.史密斯和来自亚特兰大鹰队的新秀球员约什-史密斯。在比赛中，四名球员将分别代表一家慈善机构出战，争夺最后扣篮王的头衔。虽然詹姆斯最后宣布退出了扣篮大赛，但是其他选手的表现依然值得期待。
第一轮比赛中率先登场的是J.R.史密斯，他的动作是在空中将球在背后换手之后扣篮，但是没有成功，一直到第三次才终于完成了这个动作。裁判给他打出了45分。
第二个登场的是约什-史密斯，他的助跑很长，在罚球线内一步起跳扣篮，裁判也给他打出了45分。
约什-史密斯成为新飞人(点击看组图)
接下来是克里斯-安德森，他的助跑距离也很长，想要来一个接弹地球后扣篮，不过第一次扣篮失败。在后面几次的试扣中，他的抛球都出现了一些问题，拖了半天一直到最后才勉强完成，最终被裁判打了41分。
最后一个斯塔德迈尔上场，他沿底线助跑，跳起之后先徉装双手扣篮，球到最高点后又收回到腰部，再举起来扣篮得手。但是空中舒展性不够，也拿到了45分。
第二轮比赛开始之后，J.R.史密斯和安德森配合，他背身接球之后，转体扣篮得手，拿到了45分。
约什-史密斯接下去上场，他在赛前很被看好。约什-史密斯和马丁进行配合，马丁搬了把椅子坐在篮圈正下方，史密斯助跑起跳后在空中接到马丁的传球，跨越马丁头顶后做了一个拉杆动作左手扣篮得手。裁判都给出了10分的分数，史密斯在第二轮拿到了今天场上第一个满分50分，一共拿到了95分。
安德森在比赛中和J.R.史密斯配合，史密斯几次传球都不太理想，安德森重复了几次最后来了一个很勉强的单手扣篮，引发了球迷们的嘘声，最终安德森拿到了36分，总分77分。
最后一个上场得是斯塔德迈尔，他的表现很有创意。斯塔德迈尔将皮球抛到篮板上之后反弹，纳什用头顶回给斯塔德迈尔，斯塔德迈尔在空中接球之后转体180度扣篮，斯塔德迈尔拿到了50分，总分95分，和约什-史密斯双双进入了决赛。
在决赛中，史密斯突然换上了老鹰队传奇球星、NBA前扣篮王“人类电影精华”多米尼克-威尔金斯的原老鹰队球衣，模仿威尔金斯当年的动作，从右侧腾空上演了一个大风车扣篮，这一扣让场边的威尔金斯起立致意，包括另一位名宿“J博士”朱利叶斯-欧文在内的五位评委大为满意，纷纷举起10分，史密斯拿到了满分50分。
接下来上场的是小斯塔德迈尔，他沿底线从篮圈右侧腾空，一个胯下换手之后在篮圈左侧双手反扣得手，裁判给他打出了45分。
决赛第二扣，史密斯重新穿上了自己的球衣。他在空中转体360度之后，空中大风车扣篮，又是50分！他在决赛中的两扣都拿到了50分，总分拿到了100分。新的扣篮王已经产生。
夺冠无望的小斯塔德迈尔接下来又和纳什合作，纳什继续展示了自己的足球技术，他用脚后跟将球挑起传给斯塔德迈尔，斯塔德迈尔接球之后反身扣篮。试了几次未果后才将球扣进，只拿到42分。
约什-史密斯如愿在决赛中以满分成为新的扣篮王。史密斯夺冠之后表示，威尔金斯给自己起了很大的影响，有潜移默化的作用。
在扣篮大赛中的奖金总额是60000美元，冠军的奖金是25000美元，亚军是15000美元，第三名和第四名的奖金都是10000美元。
2012年NBA全明星赛的扣篮大赛
参赛者 位置 球员 球队 身高 体重 F 蔡司-巴丁格 休斯顿火箭 6-7 218 F 杰里米-埃文斯 犹他爵士 6-9 194 G/F 保罗-乔治 印第安纳步行者 6-8 215 F 德里克-威廉姆斯 明尼苏达森林狼 6-8 241 G 伊曼-山姆波特 纽约尼克斯 6-5 220 参赛名单
*注：原定扣篮大赛选手纽约尼克斯队后卫伊曼-山姆波特因伤退出扣篮大赛，其名额由犹他爵士新秀杰里米-埃文斯顶替。
北京时间2012年2月17日消息，NBA官方正式公布了2012年全明星扣篮大赛的四人参赛名单。分别是纽约尼克斯的伊曼-山姆波特，明尼苏达森林狼的德里克-威廉姆斯，休斯顿火箭的蔡司-巴丁格以及印第安纳步行者的保罗-乔治。 后因山姆波特受伤，爵士的二年级生杰里米-埃文斯将顶替他出战扣篮大赛。
在2012年的全明星扣篮大赛中，我们将带来全新的感觉。除了四名参赛球员都是新面孔之外，新的一轮比赛制将运用到扣篮大赛中，冠军仅由球迷投票决定。此外，推特投票将将在本次比赛中使用。
新的赛制将在2012年全明星赛正式启用。相比以前，新的赛制只包括一轮比赛，每名球员有三次扣篮机会。每名球员完成首次扣篮之后，球迷便可以开始投票。而在此前的扣篮大赛中，都是包括两轮比赛，第一轮比赛的获胜者由裁判决定。
从2012年开始，只有球迷的投票才能最终决定扣篮大赛的冠军，而且投票的渠道扩展到了社交网络。棚迟扣篮大赛首次允许球迷通过推特为喜爱的扣篮投票。球迷决定扣篮大赛的冠军始于2008年，那时的投票方式只有短信和官网投票两种。当时的标语是“他们扣篮，你们决定”。
比赛过程
北京时间2月26日，2012NBA全明星扣篮大赛，杰雷米-埃文斯笑傲群雄，成为新一届“扣篮王”。
四人参加扣篮大赛，分别是火箭的蔡斯-巴丁格、步链陪李行者的保罗-乔治、爵士的杰雷米-埃文斯和森林狼的新秀德里克-威廉姆斯。今天的规则有所改变，没有评委，不分预乱侍赛和决赛，每人各有三次扣篮机会。
第一扣：
巴丁格第一个上场，他的第一个动作就很出彩，从协助者头顶跃过，第一次试扣就成功。
埃文斯第二个亮相，他扣篮后在篮圈上吊了很久，伊戈达拉在场边竟然给出了0分。不过这个打分无效，因为今天不用评委，由球迷来决定最后的冠军。
乔治的第一个动作是飞越两人扣篮，但队友希伯特太高了，他连续两次都未能成功。第三次总算在希伯特略一低头后，乔治一按他的肩膀，飞跃成功，扣篮得手。
威廉姆斯坐着摩托车亮相。他的动作就是飞跃摩托车后抡臂扣篮，试了三次总算成功。
第二扣：
巴丁格的第二个动作简单粗暴，跃起在空中后双臂一抡，最后单手暴扣。
埃文斯比较有创意。他从坐在篮下的协助者头顶跃过，在空中时接到两个传球，双手相继扣中两球，他第二次试扣就成功，赢得一片喝彩声。
乔治上场后，场上灯光全部灭掉，他要在黑暗中完成扣篮。从现场的荧光可以隐约地看到乔治，他转身360度暴扣成功，同样欢声雷动。
威廉姆斯第二扣由队友里基-卢比奥配合。卢比奥在前头持球跑动，同时将球抛起，威廉姆斯在身后跟上，空中接力将球扣进。
第三扣：
巴丁格第三个动作是蒙眼扣篮。这个动作比较危险，但巴丁格第二次试扣就成功。他先是缓步行走，然后突然加速，冲到篮下之后起跳，转身反手扣篮命中。
埃文斯的第三个扣篮应该是献给卡尔-马龙。一个扮演送快递的人给他送来了一件马龙的球衣，埃文斯穿上之后，模仿马龙的动作，从“送快递的”身上飞跃扣篮。
乔治也向前辈致敬。他的动作是跃起在空中后，把一张拉里-伯德的大头贴拍在篮板上，然后从篮板下滑过，反手扣篮成功。用了三次机会他才完成动作。
威廉姆斯最后一个动作仍是跟卢比奥配合，但未能成功，只好换动作，但仍未能成功完成，最后只能以一个简单的动作结束。他接反弹球后双手暴扣。
最后通过全世界球迷的投票，爵士的杰雷米-埃文斯得到29%的投票，勇夺扣篮大赛冠军。
NBA比赛，扣篮的时候走步算不算犯规~！~
明确，犯规是犯规，违例是违例。犯规一定不是违例，违例一定不是犯规。
一个很“流畅”的跨三步投篮动作，虽然是走步，但是接下来就是一次漂亮的扣局毁篮、一次美妙的空中接力、一次匪夷所思的空中闪躲式投篮、一次空中假动作投篮实际是绝妙的传球、一次以小打大以弱胜强的空中对话等等，这些正是电视转播镜头所要捕抓的，正是记者们的镜头等待的，正是让球迷们感到热血缺丛沸腾的，正是球星们蓄势已久突然爆发的，正是巨星们永久留在球迷记忆里、历史影象中、后辈瞻仰的永恒的精彩瞬间！
因此，你就明白，NBA的裁判们，他们的执法理念与传统的公正！是他们成就了巨星的风采！如果他们突然吹响了走步违例的哨声，也许就限制了球星们无限的想象力与爆发的空间伏腊樱。然而这决不是说NBA的规则有错，而是篮球比赛需要人来判断，如果你看到一次走步，而走步的球星接着将一次精彩的投篮瞬间定格在走步之上，那么，你可以将之看作是裁判员的一次“漏判”，一笑置之可也~~~
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