今天给各位分享运动擦伤后应该怎么办的知识，其中也会对运动擦伤用什么药进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
运动中受伤了该怎么处理？
挫伤处理方法是：终止练习，冷敷后加压包扎，抬高伤肢，一般的话是24小时候用热敷、按摩等方法治疗，其中要注意要有充足的休息。
损伤的主要原因是：训练水平不够，身体素质差，动作不正确，缺乏自我保护能力；运动前不做准备活动或准备活动不充分，缺乏适应环境的训练，以及教学、竞赛工作组织不当。运动损伤中急性多于慢性，急性损伤治疗不当或过早参加训练等原因可转化为慢性损伤。
一般处理：
（1）擦伤：不干净的伤口用清水冲洗干净，伤口干净者，涂上红药水或紫药水或贴上创可贴即可自愈。
较严重的擦伤首先需要止血山携，酌情采取冷敷法、抬高肢体法、绷带加压包扎法、手指直接指点压止血法等方法进行处理，必要时到医院进行伤口清洗、缝合、上药、包扎等处理，以免感染或流血过多。
（2）鼻出血：让受伤者坐下来，头向后仰，暂时用口呼吸，鼻孔用纱布或干净的软纸塞住，用冷毛巾敷在前额和鼻梁上，一般即可止血逗森伏。如仍不止，应到医院检查、处理，及时采取有效措施，防春袜止大量出血出现休克。
以上内容参考：百度百科-运动损伤
请问，如果我们在运动的过程中受伤了，我们应该做些什么？
我们都知道我们在运动的过程当中受伤似乎是一件不可以轻易避免的事情，所以如果我们在运动的过程当中受伤了，我们应该怎么做才能够降低对自己身体最小的伤害呢？接下来小编就给大家具体的说一说。
首先，软组织损伤，这就包括擦伤，撕裂伤，还有挫伤和肌肉拉伤等等。如果是小面积的擦伤的话，直接用红药水涂抹伤口就行，如果是大面积的擦伤，我们就需要先用生理盐水将伤口清洗干净，然后再涂抹红药水，用消毒布覆盖，最后再用纱布包扎，如果是撕裂伤的话，轻度的话我们应该用红药水去涂抹伤口，如果是非常大的撕裂的话，就需要止血和缝合伤口，所以就要去医院里面注射破伤风的抗毒素，然后如果是挫伤的话，需要在24小时内进行冷敷或者加压包扎，并且做了临时性的处理之后应该立即去医院里面治疗。如果是肌肉拉伤的话，轻穗粗和微的我们可以立即冷敷，然后局猜盯部加压包扎，如果是非常严重并且疼痛很明显，就应该在加压包扎之后立即去医院里面进行手术治疗。
其次，关节及韧带损伤。如果是这种情况的话，它分为很多种，比如说如果是肩关节扭伤的话，是由于我们用力过猛或者动作错误，我们应该立即采用冷敷，然后加压包扎，之后去医院里面由医生判断具体情况。再比如如果是急性腰伤的话，我们就需要平躺着一般不应该立即就移动，如果我们能够感受到剧烈的疼痛，则需要担架来将我们抬进医院里面救治，处理之后要用硬卧床板或者腰后垫一个枕头，使肌肉和韧带处于放松的状态。
最后，如果是骨折的话，我们应该立即由专业人士进行紧急处理，并且进行人工呼吸或者胸外心脏按压等等一系列专业性的操作。所以小编在这里提醒大家，在运动的过程当中，一定要做好足够的安全措施，保证自己的安全。以凳链上内容仅代表小编个人观点，如有错误，敬请谅解。
运动时擦伤怎么处理？
在跑、跳时摔倒，与粗糙的物质发生摩擦后导致表皮或者真皮的损伤，就是擦伤，常伴有损伤创面的渗血或肿胀。
处理方法：
（1）清创擦伤时，伤口可能沾有土或者其他脏物，清洗创面可以防止伤口感染，可用生理盐水洗净创口，没有生理盐水可以自配，在1000毫升凉开水中加入9克食盐即可配成。紧急此歼时也可用自来水边冲边用干净棉球把脏物擦去。
（2）消毒可以用碘酊或者医棚蔽用酒精消毒伤口周围，由伤口边缘向外涂擦。
（3）涂药可以涂红药水（红汞）或紫药水。注意红药水不要和碘酊同时使用，两者相遇可生成碘化汞，对皮肤有腐蚀作用。森和冲面部伤口不宜使用紫药水，以免面部皮肤着色。用紫药水后不宜包扎。
（4）包扎小伤口可以不包扎，但要保持创面清洁干燥。伤口较大时，可以用消毒纱布包扎。关节附近的擦伤，一般需要包扎，因为干裂，会影响关节运动，一旦发生感染，也容易涉及关节。因此，关节附近的擦伤经消毒处理后，多采用消炎软膏或多种抗菌素软膏搽抹，并用无菌砂布覆盖包扎。
（5）就医处理创口较深、污染较重时，应及时就医进行处理，要注射破伤风针，并口服抗生素防感染。
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