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NBA球员的身体到底强壮到了什么程度？
众所周知，NBA是篮球的最高殿堂，能在NBA里打出名堂的球员不仅技术出色，身体也要非常强壮才行。因为NBA比赛的对抗强度是很高的，没有一副强壮的身体，连82场常规赛都支撑不下来，更不要说发光发热了。至于NBA球员的身体到底强壮到了什么程度，我们就从各个部位分开来说下。
我们先从胸肌说起，威少的打球风格球迷们都非常熟悉了，不管前面有多少防守球员挡着，威少都会像开山大斧般冲过去，他能这么残暴自然离不开他逆天的身体素质了。看威少这胸肌，完爆联盟里的后卫一点问题都没有，即便是找来肌肉男跟威少比，恐怕都比不赢他。
说完胸肌我们再来看看大家熟悉的麒麟臂。伦纳德的防守有个专门的绰号叫死亡缠绕，被他盯上了最好赶紧把球传出去，因为在他的防守下你想不丢球都难。大家也别奇怪为什么伦纳德的抢断能那么狠，看看他的麒麟臂就知道了，这粗壮程度连字母哥都比不过，更不要说其他人了。
肩宽其实也是球员非常重要的一项数据，它在攻防两端都能给球员带来优势。而想要拥有顶级的肩宽，最重要的就是要有强大的背阔肌。比如说肩宽过人的塔图姆，他的背阔肌在现在的NBA里就无人能及。也难怪塔图姆能迅速崛起，这钻石般的三角肌也是没谁了。
腹肌是球迷们最喜欢讨论的话题，因为大家都想拥有完美的腹肌，那么在NBA里拥有最强腹肌的球员是谁呢？看过戈登的照片就知道了，这个最强腹肌戈登说第二，别人都不好意思说自己第一。他的腹肌不仅是线条明显那么简单了，每一块的块头都不小，说是搓衣板都不为过。
詹姆斯的身体素质其实整体都是历史顶级的，不过要说哪一项是领先全联盟的话，那就是他的大腿了。我们来看看詹姆斯在放松时无意间暴露出来的大腿，简直和水桶一样粗，就不跟其他人比了，面前这位训练师的头都没有詹姆斯的大腿粗，这才是现实中的大象腿。
球迷谈论比较多的还有小腿和跟腱，因为这俩部位决定着一个球员的运动天赋，球迷们也总习惯通过跟腱长度来猜测球员的弹跳水平。不过以后球迷们在讨论这个的时候最好回避掉字母哥，因为他34.3cm的跟腱完全吊打全联盟，最关键的是他还将小腿练得这么粗壮。所以别再疑问为啥字母哥能三分线起步暴扣了，如此爆炸的小腿简直就是联盟独一档。
nba谁力量最大？卧推多少？
这里有一组不完全，且比较片面的体测数据，但多少可以客观反映出实际差距。NBA的内线第一猛兽——SHAQ，曾经可以卧推210公斤左右，现在年老体衰力量下滑，也依然能推起198公斤。如今的联盟第一肌肉棒子“大本钟”华莱士可以推到202公斤。由于中国球员没有类似的详尽数据，只能列出一个大概情况。在CBA征战的所有球员中，只有巴特尔和刘玉栋两位“绝对另类”可以卧推超过130公斤左右的重量。其余球员大多只练100公斤，能推到110公斤已经算是出类拔萃。但在NBA，能推到150公斤以上的“野兽”遍地都是：1、大本钟，202公斤！随着SHAQ的老去，靠上肢力量吃饭的大本，力量训练还是没扔。2、SHAQ，198公斤！廉颇虽老，尚食斗米肉八斤！当年可是210公斤！3、LB，想不到吧？？？190公斤！！！！别忘了，他是SF！等他到了28岁……汗:L 4、丹皮尔，180公斤！！这家伙也不见老呢？:) 他说自己是联盟第二中锋，力量上却真达到这个程度了！5、博伊金斯，谁都想不到吧？嘿嘿～～联盟第一矮人（身高1.65m，体重60.3 公斤），甚至可以推到140公斤！6、AI，又一个想不到的家伙！他能推130公斤！真想不到他那瘦小的身躯哪来这么大的力量！7、魔兽，160公斤！而且可以多次重量级卧推！恐怖的是，他的力量有上涨趋势！8、大姚，150公斤。说实在的，现在有人说大姚能推到157公斤了，我不信。但是145~150之间，他还是可以推到的。而且这个数据在NBA一般的内线都能推到，但我们不要忘了大姚的臂展！9、麦迪，这家伙可不脆！120公斤！！以他的体形和臂展，这个数字在NBA中也算是个中翘楚！别忘了那次他把BB揍得什么样子～10、奥登，选秀中的84公斤卧推他没参加测试。不过据说他推过160公斤，也有说130公斤的。差得很多～:L 但他的力量是决不容忽视的！另外，德隆·威廉姆斯：84公斤推15次，对于一个PG来说，火箭的海德，84公斤14次！别忘了他的身高1.91m和只有83.9 公斤的体重。还有山猫的奥卡福，84公斤至少22次！（象是在玩哑铃 ）下面给大家三个另类“卧推王”：1、斯塔达迈尔，就是太阳那个小厮！！没错！他只有111公斤！呵呵～～N多专家和N多训练师经过N多次考证，这个数字成了铁的事实！看来他的力量只是爆发力！2、小奥尼尔，听名字我都认为他应该很有力量，可是他只有125公斤！今年恐怕还达不到这个数字了。长了一副“野兽派”的面像和体重，力量却在NBA内线排下等。3、博古特，84公斤才13次！还是最好成绩！
NBA中，有哪些极限动作？0.1秒绝杀是谁完成的？
说起NBA的经典瞬间，每个人心中都有一个排名，有人说是乔丹的空中拉杆，有人说是科比退役带伤后仰投，还有人认为是诺维茨基的金鸡独立，但是无论哪一个动作，都是后人无法超越的存在。今天就来看一看NBA六大极限动作，此人0.1秒破人体记录！
第一名：乔丹
作为公认的篮球之神，乔丹怎么可能没有自己的标志性动作，还记得1991年NBA总决赛上，乔丹连续突破四人防守，完成空中拉杆，成功进球得分！这个动作一结束满场欢呼，也被后人称作“世纪拉杆”，而随后3次空中拉杆，成功让乔丹跻身神探。乔丹的身体素质确实恐怖，他可以在跳跃之后进行空中滞留，等其他人都落到地上的时候他再投篮，谁能拦得了他？
第二名：科比
作为乔丹的忠实粉丝，科比将乔丹的动作以及技巧，模仿得淋漓尽致，如果说乔丹是因为他的天赋以及身体素质，吸引大家的视线，那么科比就是他的努力让人难忘！还记得2016年的科比退役塞上，跟腱断裂的科比忍着疼痛完成了他最后的后仰跳投，随后湖人队拿下比赛胜利，而科比的篮球生涯也以这圆满的60分落下帷幕。
第三名：纳什
纳什的后仰跳投，凭借的不是极高的身体天赋，而是几乎平行于地面的身体弧度进行投篮，可想而知这个动作对身体腰部腿部的力量有多大的考验，纳什之后再也无人能够超越他的这个动作。
第四名：罗德曼
罗德曼平行与地面的救球，属实经典，没有一定的力度以及腿部力量，无法让身体在空中与地面平行，罗德曼心里对篮球的执念可以说是无人可比。而七次篮板王也是他每次都在场上拼尽全力的结果。
第五名：詹姆斯
作为现役球员之王，詹姆斯是当之无愧联盟现役第一人，很多人都说他只是在凭借出现的身体素质打球，没有任何的技巧和实力，很多球迷看见这句话就想口吐芬芳，知道什么叫做背人上篮吗？知道什么叫做16年如一日吗？詹姆斯的身体素质可能让每个防守他的球员都很难受，背人上篮本来在强者如云的联盟中只能是一个神话，但是詹姆斯做到了。
第六名：大卫李
提到大卫李许多球迷霎时间就回到了2006年的赛场上，在与山猫对阵的球场上，大卫李在最后0.1秒的时间里，出手投进三分球，绝杀山猫！有可能时间更短，毕竟当时的赛场上计时器的最小计时单位就是0.1秒，成为NBA史上的经典
NBA詹姆斯、纳什卧推是多少？最高的是谁有多少。如果还有别人的数据也可以写下
姚明：在养伤这段时间苦练，已经可以推158公斤了！但貌似NBA很多卧推上160公斤的牛人````````` 麦迪：120公斤，````这个估计是他的极限了，我看过一个T-MAC健身的视屏，感觉力量比较一般，但是能推120公斤倒是挺吓人，对外线选手而言。看来NBA真是卧虎藏龙滴！ 德怀特·霍华德：157公斤。此人是力量与弹性具备的内线“魔兽”选手！抓篮板，送火锅靠此力量优势，基本可以扫清一切障碍！ 阿马尔·斯塔德迈尔：111公斤。力量居然比T-MAC还菜？小霸王的力量靠的是爆发力，而不是绝对臂力。其实小斯还不够壮，可以看看他的手臂，相对于韦伯，丹皮尔其实满纤细的。貌似KG都比他粗，大家可以对比下。 杰梅因·奥尼尔：125公斤。小奥的打法并不是力量派的。而且感觉比较软。 沙克·奥尼尔：198公斤。曾经的NBA力量第一人。貌似现在江河日下了！ 本·华莱士：202公斤。现在NBA里面，力量第一的，就是大本了。若大鲨鱼再年轻几年的话，2人还有得一搏`````` 厄尔·博伊金斯：140公斤。想不到吧，1米65的人能推140公斤的杠铃，吓人不？！ 埃里克·丹皮尔：180公斤。曾经也能拿平均两双的成绩，这家伙现在在小牛彻底没落了。 勒布朗·詹姆斯：190公斤。我靠，一个比一个牛！倒是感觉JAMES打球的姿势缺乏美感，比较生硬。``````所谓23号的传人``````或许，这就是人和神的差距吧。 卢涩·海德：84公斤推14次。海德实际身高只有1米85。卧推比2米13的博古特还强``````我汗 安德鲁·博古特：84公斤推13次。对此人````彻底无语 克里斯·保罗：84公斤推10次。实际身高只有1米78的保罗，听说也能扣篮的`````摸高好象达到3米30，记得很模糊了 埃梅卡·奥卡福：84公斤推22次。好象是他同届新秀里力量最出色的一个。火锅王嘛！ 德隆·威廉姆斯：84公斤推15次。他会是下一个斯托克顿么？第2年就场均能送出9.3次助攻了。 查理·维兰纽瓦：84公斤推11次。此人患有先天性无毛症！```连眉毛都没有的````` 钱宁·福莱尔：84公斤推19次。很有潜力的家伙哇~~ 2009-12-17 16:00 回复
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