时空篮球-原nba时空

时空篮球-原nba时空(时空官网)

kszqyz kszqyz 发表于2023-04-10 02:46:05 浏览198 评论0

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全运动·时空篮球和NBA体育时空有什么关系?

《NBA体育时空》早很多,也比较权威。另外我推荐你看《灌篮》和《扣篮》,这两本是看的人最多的篮球杂志。很不错。

《全运动》我从06年就开始买了,很潮,很有味道,介绍的东西比较全面,想流行音乐,数码都有。好会一些..内容丰富,画质也不错,买了很多年了.《全运动》,内容距出版时间新鲜,也比较专业,还有许多漫画小知识,不错的。

大家觉得国内比较好看的篮球杂志有哪些

HOOP灌篮:NBA官方中文出版物,NBA官方杂志HOOP简体中文版(中国大陆版)(大嘴传媒旗下)旬刊,每十天出版一期,单期零售价人民币10元.(2000-2001年前后创刊)(特色内容:NBA报道,NCAA报道).

扣篮SLAM:美国著名篮球杂志SLAM中文版(体坛传媒旗下),2006年末创刊,月刊,单期零售价人民币12元.(对美国篮球(NBA/WNBA/NCAA/高中/街球等)的报道是其特色.

篮球杂志:中国篮球协会官方平媒,中国最早的一本篮球杂志,1981年创刊,目前主打中国篮球报道.月刊,单期零售价人民币15元.(中国体育报业总社旗下)

篮天下DIME:(与SOLE履程联合发行):单期零售价人民币20元,美国著名篮球生活方式杂志DIME中文版,2007年4月创刊,不幸的是,杂志运营方宣布2016年12月出版最后一期后将于2017年停刊并转为其他方式呈现.

篮球报:中国体育报业总社旗下,也是官方篮球平媒.

篮球先锋报:广州报业集团旗下,由著名篮球评论员苏群创办,单期人民币3元,每周两期.

钻篮画刊:单期20元,附赠海报及DVD光盘.另外每年会出版大量的特刊(增刊,专辑)及图书.

其他也有一些,但都不怎么样,干过的事情:抄袭文章,未经允许随意使用其他媒体的独家图片等.(NBA special,MS·ST·DUNK)

台湾篮球平媒:

美国职篮:NBA官方杂志HOOP台湾版.

XXL:台湾知名篮球杂志,专门介绍NBA联赛.

国外篮球平媒:

SLAM:美国著名篮球杂志,篮球圣经.一年出版十期.

DIME:美国著名篮球生活方式杂志.

另外,SI,ESPN等综合体育杂志也会有很棒的篮球报道.

附:这些年停刊的篮球平媒(中国大陆地区):

体育之春(友)·篮球俱乐部

篮球王中王

体育天地·MVP篮球周刊(报纸)

当代体育·篮霸(与当代体育·篮球版合并)

篮球俱乐部

爱篮球

酷篮球(仅出版一期)

NBA世界

NBA全明星

尚篮Alley-oops

时空篮球(原NBA时空)

看全运动时空篮球(原NBA时空)的速进

内特罗宾逊 蹦得高的秘密(上)

罗宾逊身高虽只有1.75米,但他的垂直弹跳高度却达到惊人的1.1米,按身高和弹跳高度的比例计算他是NBA球员中垂直弹跳高度最高的球员。虽然平时在训练中罗宾逊很少专门针对弹跳进行训练,但据他的训练师格雷格·波坦汉姆透露,内特平时的一些力量训练对于弹跳也有非常大的帮助。

高翻

1AB

开始姿势:两脚开立间,距约30厘米,脚尖向前,向前躯体。正握(掌心向下)杠铃,握距略宽于肩。伸直双臂,横杠触及胫骨,屈膝,背部放平成挺胸紧腰姿势,使臀部低于肩部的水平线,两膝低于臀部的水平线。

动作过程:不要改变两臂和躯干的姿势,慢慢伸直两腿,将杠铃拉离地面,当你开始伸直两腿时,应同时伸直脊柱,然后两臂尽力将杠铃贴身上拉,挺身展体并踮起脚尖完成这个动作的提拉过程。因为横岗上升速度快 为了使杠铃最后提至胸锁骨和肩上,应乘势同时稍屈膝,同时尽量向前向上抬起。待全身直立后,把杠铃放回地面。

训练要点:此动作需用连贯协调并具有爆发力的动作过程来完成,可先用一条木棍或轻杠铃慢慢练习,使动作正确协调,然后再逐步增大重量。

2AB

开始姿势:背靠在斜架蹲起训练机上,两腿并拢,屈膝下蹲(尽可能蹲的深一些),收腹、紧腰、挺胸、紧贴靠背板,肩负重力架。

动作过程:稀奇,两腿用力伸膝蹲起,向上扛起重力架,直至两腿完全伸直,同时尽力收缩股四头肌群没少顶3—4秒钟,然后呼气,缓慢还原,重复练习。

训练要点:在完成动作过程中,上体必须保持挺胸、收腹紧腰的姿势,不准松腰弓背;下蹲时要缓慢,使股四头肌在紧张的状态中逐渐伸长,直至两腿呈全屈膝蹲状态;蹲起时,腰臀部要有向前顶的意识,不准利用屈膝反弹的力量做伸膝蹲起动作;伸腿起立时,必须使大腿股四头肌群彻底收紧。

以上出自时空篮球2010年1月刊132页 可配合文字和扫描图片阅读

纯手打 非常荣幸帮你解决问题!

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