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足球心得1500字
足球运动是一项全身性、综合性的集体运动项目，具有很高的健身价值。足球比赛时，要通过各种形式的有球和无球活动，例如踢球、接球、运球、头顶球、抢断球等身体动作，以及奔跑、急停、转身、倒地、跳跃、冲撞等。这些身体运动能有效地发展人的体能。体能通常分为与健康有关的体能和与动作技能有关的体能。前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量和耐力、身体成分等。后者是指从事运动所需的速度、力量、灵敏性、协调性、平衡和反应等。从足球运动所需要的体能来看，几乎涵盖了体能的所有内容。经常参加足球运动能全面地发展体能，相对而言，更能有效地发展心肺耐力、肌肉力量和耐力、速度、神经肌肉协调性、复杂反应等体能的主要成分。人的身体是由神经、运动、呼吸、消化、循环、免疫、内分泌、排泄、生殖九大系统组成，经常参加足球运动锻炼身体，使新陈代谢加强，身体成分得到改善，能够保证身体各系统正常运转，促进身体健康。（二）促进心理健康经常参加足球运动对心理健康有着积极的作用。足球比赛时，双方激烈对抗，场上攻守频繁转换，局面变幻莫测，对运动员的感知觉、观察力、记忆力、想象力、思维能力和创造力都有较高的要求。一名优秀的运动员不仅要有良好的体能和精湛的技术，还要有很强的思维活动能力，及时地提出或改变自己的战术意图从而采取有效的手段来驾驭比赛。经常参加足球活动和比赛，能提高人的自信心，改善人的心理素质。足球运动被称之为勇敢者的运动。长期参加足球运动还可以培养勇敢顽强、不断进取、坚韧不拔、胜不骄败不馁等意志品质，以及热爱集体，团结合作，遵守纪律，敢于竞争，光明磊落，文明礼貌等优良道德品质。现代人具有追求成功、尝试冒险、依靠努力和奋斗赢得胜利、超越现状的心理倾向，由于足球运动的特点正迎合了人们的这种心理倾向，从而使世界上很多人对他抱有浓厚的兴趣，关心和参与这项活动，使人们远离工作中的烦恼和焦虑，从而建立起积极的人生观和世界观。（三）提高社会适应能力社会适应，指个体与群体及社会环境相互作用，具有良好的人际关系和实现社会角色的能力。人的一生是一个不断社会化的过程，经常参加足球运动能增加人与人接触和交往的机会，帮助人更好地融入社会环境，增强社会适应能力。合作能力既是足球参与者必备的素质，也是通过足球活动需要发展的一种能力，经常参与足球运动，有助于加强合作意识，培养团队精神。足球运动的主要特点是：场地大，参加人数多，技术动作难度大，战术复杂，体能要求高，难以协调统一行动的集体性项目。参加足球运动首先要在群体中扮演一个角色。足球比赛中的角色有前锋、前卫、后卫、守门员等。角色扮演的好坏对本队的战斗力具有重要的作用。其次要与队友积极合作与配合。队友之间要相互支持、互相理解、互相鼓励，共同努力，团结一致实现战胜对手的目标。再者，在足球运动中全体参与者都要遵守规则，尊重裁判、尊重对手、尊重队友，表现出良好的体育道德风尚，才能体现公平竞争的奥林匹克精神。现代社会竞争日趋激烈，努力培养竞争意识与合作能力有助于你走出校门、走向社会后能更好地适应社会。 二、足球运动的政治价值（一）宣传教育的重要手段 足球比赛是很好的宣传教育形式，也是进行精神文明建设的重要手段。足球运动通过竞技比赛这种特有的形式向大众展示足球文化的魅力,传播足球文化的真谛,使现代足球运动赢得愈来愈多的欣赏者、参与者和关注者,且不受地域、国界、信仰等差别的限制。从而使现代足球运动有着其它任何文化形态不能取代的影响力和感召力。它远比一篇政治宣言更能鼓动人心,远比一场形势报告更能扣人心弦，远比一个号召更能振奋社会。由于足球运动具有广泛的群众基础和突出的感召力，一些国家纷纷运用足球这一特殊手段来表现各国实力,提高国际声誉,宣传本国制度的优越性。两岸女足队员在海埂合影（二） 提高民族自信心,振奋民族精神随着足球运动的发展，竞争愈来愈激烈,逐渐成为国家之间竞争的一个政治舞台,显示一个国家的政治、经济、文化水平的窗口。一次重大的国际比赛,人们总是把一个国家的运动员在比赛中的表现和他们所取得的成绩看作一个国家国力和民族气质的反映,使获胜者每每出现倾城欢呼,举国若狂的景象,使民族精神得到升华,爱国热情得以张扬,增进民族团结,从而提高民族自信心和自豪感。（三） 开展外交和增进友谊由于全球性通讯网络的形成和足球运动超越世界语言和社会障碍的特点,促进了足球的国际化,使足球比赛成为国家间重要的外交手段。足球运动是友谊的使者，能化干戈为玉帛，更能扩大国家、民族、地区、人际之间的交往，增进友谊。作为和平友好的桥梁,“足球”2001年被列入诺贝尔和平奖的候选名单。（四）有利于种族歧视的消除与抑制种族歧视这种人类卑劣的情感,在足球运动中也存在,但它或是被发展的社会所转变,或是受到主流社会的抨击。在巴西,第一批足球俱乐部是由贵族组织的,之后黑人和混血球员参与到足球运动当中,这些球员获得了巨大的财富。经济上的成功使黑人和混血球员的社会地位得到了显著提高,也唤起了这个群体在种族与政治意识上的觉醒,种族壁垒这道看不见的障碍渐渐被冲破。足球运动也可以使种族歧视问题明朗化,并引起人们的极大重视。在意大利足球甲级联赛的赛场上,有时种族歧视的漫骂声如倾盆大雨般打在最优秀的球员身上。足球场上的种族歧视实际上是社会现象的一个缩影。然而,社会主流对足球场上的种族歧视行为给予了坚决的回击。2001年7月26日,国际足联举行了反种族歧视大会,强烈谴责足球运动中的种族歧视行为。意大利足协也对有关俱乐部进行了处罚。足球场上的种族歧视行为给人们的心灵以强烈的冲击,使许多国家的政府和人民充分认识到问题的严重性,并纷纷采取措施。可以说足球运动在很大程度上引起了人们对种族歧视问题的关注。 三、足球运动的经济价值 （一）巨大的足球市场创造了巨额的财富被誉为“世界第一运动”的足球，在全球形成了巨大的足球市场，足球无孔不入，充斥全球各个角落，无论是地理分布还是社会性都远远超过其它行业。国际足联的领导人在法国世界杯期间证实国际足联的年收入为2500亿美元，世界上最大的公司也只能望尘莫及。国际足联的会员国有200多个，人员达到2亿（包括运动员、教练、队医、体能教练、裁判以及直接或间接服务的公司）。每个个体平均以每家5人计算，那么生活在国际足联的人们就达10亿之多，这就是说世界人口的20%生活靠足球。国际足联成为世界上最大、最好的企业，世界杯、及各大洲的足球盛事的举行更是牵动着亿万球迷的眼球，同时也给举办国或地区带来亿万的钱财。足球运动的商业价值对于一个国家经济框架的构成，已产生较大影响，同时足球运动在整个经济舞台中所占有的份额也正为其他行业所瞠目。意大利是一个典型的足球国家，其足球项目的总收入达20万亿里拉，相当于140亿美元，在全国各产业中名列第四位，成为名符其实的支柱产业。这样大的一个产业对国家经济的贡献，对就业人员的需求，都是意大利政府不可小觑的力量。（二）足球的广泛影响力使其具有巨大的商业价值。被誉为世界第一运动的足球具有广泛的影响力，这是勿庸置疑的，从欧洲到亚洲到美洲，从孩童到老者，哪里有足球哪里就有欢呼的人群，也正是因为这种广泛的注意力才引起了商家对足球的兴趣，经济学上叫做“注意力经济”。实力雄厚的商业集团纷纷抢滩足球市场，买进自己的俱乐部，对重要比赛冠名，树立自己企业的形象，宣传自己的产品，以此扩大企业的影响力，提升企业的内涵。（三）足球本身已成为一种“产品”，创造了巨大的经济效益。各足球俱乐部在接受各大财团赞助，成为其形象代言人的同时，自身也在利用足球这一“产品”大赚特赚。职业足球俱乐部的收入来源主要有三大支柱，即门票、广告和赞助、电视转播费。门票收入占总收入的40%—50%，电视转播费占30%，广告和赞助占15%，其他占5%。在欧洲，职业俱乐部(甲级)一场比赛的门票收入最高达到200—300万美元，一年的门票收入亦1000一5000万美元左右。甚至许多著名俱乐部到资本市场上圈钱，更是赚的盆满钵溢。1991年曼联足球作为俱乐部股份有限公司在伦敦股票交易所上市，开创了世界足球股票上市之先河。进人股市以来，它取得了以比赛与经营双丰收。截至1998年，曼联股价已经上升了近700％，以流动资产为8790万英镑的绝对优势将为多欧洲大牌俱乐部远远地甩在后面，高居榜首。（四）足球运动的活跃带来了其它相关产业的发展。足球市场的火爆带动了与竞赛相关的商品经营，这在欧美及新兴职业足球国家日本已十分兴旺。这些商品除了传统的老三样(球衣、球鞋、帽子)外，还包括喇叭、队旗、围巾、带有俱乐部会徽的纪念品等。在日本带有职业联赛标志的物品已达200多种，联赛专卖店也应运而在英格兰，22支超级联赛球队在1994—1995赛季商品销售方面的总赢利15.4亿英磅，几乎占总收入的60%。 四、 足球运动的文化价值（一） 足球运动是一种庄严肃穆的礼仪庆典文化和弘扬民族精神的文化足球运动的各种比赛活动经常和国家民族的礼仪庆典活动同时出现。世界大赛上除了奏国歌外，还要进行具有民族特色的礼仪庆典仪式。现代足球运动已经成为一个国家和民族综合实力的“橱窗”。足球比赛的胜负已不仅涉及运动员的个人荣誉，更关系到一个国家和社会团体的荣誉，许多国家和社会团体对足球运动给予极大的关注和巨大的投入。教育功能是足球运动的重要功能，它不仅在于增强体质、掌握运动技能，更重要的是培育和弘扬民族精神。足球运动以其鲜明的个性特征成为爱国主义教育的重要途径。重大的国际比赛往往牵动着亿万民众的心。比赛的胜利能激发广大民众的民族自尊心和自豪感，它使民族情感得以抒发，爱国热情得以张扬，使民众之心融为一体。这种精神渗透到各行各业中，成为人们为共同目标而奋力拼搏的力量源泉。（二）足球运动是记录人类潜能和培养意志品质的文化足球运动特有的竞争性，促使每个参加者都要不断运用科学技术的新成果去挖掘自身的潜力。足球比赛的过程是一个攻防不断转换的过程，比赛双方始终在激烈的对抗中进行。水平越高的比赛，其对抗愈精彩激烈，对运动员的体能要求愈高。在比赛的过程中，运动员的身体要承受很大的负荷刺激，这些刺激既有来自生理方面的，也有来自心理方面的，因而导致身体在生理和心理上一系列超常态的变化，为了克服运动给人体带来的一切不适应，需要参加者付出极大的意志努力，这有利于培养参加者意志的自觉性和顽强性。（三）足球运动是提高社会道德水平的规范文化足球场上的体育道德是社会公德的重要组成部分。比赛中树立的公正、民主、竞争、协作、团结、友谊、诚实等道德观念，是社会精神文明不可缺少的规范文化。足球在公民道德建设中发挥着重要的作用。足球事业是一项集体主义事业，国家和集体的利益高于一切，它是一项公平竞争、光明磊落的事业。足球的魅力来自于它的公平竞争，比赛要求按规则行事，规则面前人人平等；足球比赛要求尊重对手、尊重裁判、尊重观众。这些规范的道德观念一旦内化到人们的内心世界变成人们的自觉行动，将有力地促进社会道德建设水平的提高。（四）足球运动是提高审美意识的情感文化观看精彩的足球比赛是一种艺术享受，这种欣赏可以提高人们的审美情趣，陶冶情操。现代足球比赛的竞争性不仅大大地增加了其可观赏性，而且参加者还可以通过表现自我和战胜对手获得胜利的喜悦。无论是欣赏比赛还是参与比赛都可以使人们从日益紧张的工作中解脱出来，获得一种特有的轻松感和美的享受，不断提高人们的审美意识。
足球运动员的总结怎么写
一、自己的状况，也就是你是什么角色，位置，你应该担负起什么职责，应该注意哪些关键点，应该如何配合队友位置。
二、自己在这一年里对足球的体会，可以写自己踢球的经历，感受，如果没有，也可以写大型体育赛事的一些比赛片段，谈谈自己的感受，比如什么技战术啊，什么团队精神啊，什么作为球员如何解读比赛，如何理解教练战术意图啊。
三、今后的打算，比如自己明年开始准备从那哪几个方面下手，巩固自己的优势，或者如何做，克服自己的缺点。谈谈你对中国足球大环境的体会，要有忧患意识，也要有信心，这样交上去就可以了。
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1、技术
技术包括带球技术，过人技术，射门、传球、停球的脚法和力度、身体的协调性和柔韧性等。技术是天生带来的，靠后天的训练很难。决定足球技术的是大脑的右半球？哪半球暂且不去讨论，总之，受天生大脑某一半球的影响，决定了一个人是否具有天生的足球技术。
意识又可以叫做足球智商，或者叫是否会用脑子踢球，包括的内容也很多，具体的说可以分为技术意识和战术意识。
2、意识
不管是职业足球明星还是业余足球明星，他们被称赞踢得好，技术好，不仅仅是纯技术，还包括技术意识，过人过的漂亮，其实就是过人过的聪明，是脑子决定了水平。
其实一个简单的过人，动作并不复杂，但四两拨千斤，感觉这么处理就是最合理的，换一个人也许就做不出这个动作，并不是他的肢体柔韧性做不出这个动作，而是他的大脑没有让他做出这个动作。
3、速度和身体
足球运动员，尤其是进攻球员，如果没有速度，难以成为高水平进攻球员。罗纳尔多，亨利，范尼斯特鲁伊，舍甫琴科，我。。。。都是拥有飞一般速度的球员。
技术、意识、速度是成为世界顶级前锋的必备三项素质，如果再加上身体，那就是锦上添花。梅西，具备了技术、意识、速度，那么身体矮小点不影响他成为巨星。
当然四项素质中速度的缺失也不见得是灾难，也一样可以成为优秀的球员，因为速度不快不代表速度为零，可以通过技术、意识和身体来弥补。一般高中锋都没有很快的速度，但一样有很强的冲击力。
足球的甲级联赛和超级联赛有何区别？
中国足球的甲级联赛和超级联赛的区别有：
1、级别不同
中国足球协会甲级联赛（ChineseFootballAssociationChinaLeague）简称“中甲”，是由中国足球协会组织的，由国内职业足球俱乐部参加的全国第二级别的足球职业联赛，仅次于中国足球超级联赛。
中国足球协会超级联赛（ChineseFootballAssociationSuperLeague），简称“中超”，参赛球队数固定在16支，是中国大陆地区最高级别的职业足球联赛（中国香港、中国澳门、中国台湾有直属于国际足联与亚足联的足协与联赛。
2、比赛赛制不同
中甲联赛采取主客双循环赛制比赛，每支队伍与各球队对赛两次，主客各一次。
中超联赛以主客场双循环的方式进行，全赛季共30轮，240场比赛，并实施“升二降二”的升降级制度，即当赛季排名末两名球队降至下赛季中甲联赛，当赛季中甲联赛前两名球队升至下赛季中超联赛。
3、历史沿革不同
中国足球协会甲级联赛，简称为中甲联赛，是由中国足球协会组织的中国足球职业联赛的次级联赛，位列中国足球协会超级联赛之后，中国足球协会乙级联赛之前。其前身是全国足球甲级队（B组）联赛，简称“甲B联赛”。
1987年由于是全运会年以及国家队冲击奥运会，中国足协试行将全国足球甲级队联赛分成A组和B组，1989年甲B联赛正式建立，1994年甲B联赛职业化，2004年甲B联赛改组为中甲联赛。
2004年，中国足球协会在总结中国十年职业足球的基础上，为进一步提升中国职业足球竞赛水平和品牌，正式推出“中国足球协会超级联赛”（简称“中超联赛”）。中超联赛第一届有12支球队参加，前两届暂停升降级制度，于2006赛季恢复“升二降二”的升降级制度。
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中甲俱乐部准入规则：
(1)拥有一支一线队、一支预备队。
(2)下设至少5支不同年龄层次的青少年梯队。
(3)五支不同年龄层次的青少年梯队，分别为U19、U17、U15、U14、U13。
(4)每支球队至少注册球员18名，并且代表俱乐部参加各级不同的官方赛事。
(5)俱乐部的球员的注册单位应为本俱乐部，而非其他俱乐部或法人。
(6)每支球队都应有具体的训练和发展计划，相关的计划应由专业人士进行管理和运行。
参考资料来源：百度百科——中超联赛
参考资料来源：百度百科——中国足球协会甲级联赛
中国足球弱势的原因是什么？
中国足球联赛的公信力为什么每况愈下呢？从表象上看，是中国足球的战绩不佳所导致，但从实质看：伪职业化才是中国足球联赛的最大毒瘤。 职业足球联赛从本质上讲是一种经济产业。放眼全球，市场化程度最高的外国联赛当数意大利足球甲级联赛。本国GDP的10%都与足球产业有关。职业足球改革的成功与否？关键看是否按市场规律扎扎实实推进职业联赛。但客观的讲：我们的市场化程度还很低。 一、联赛的管理体制和机制带有很强的计划行政色彩。“以联赛为本”仅仅停留在口头上。 现阶段，足协作为联赛的组织管理者，与各俱乐部之间尚未形成“产权明晰、权责明确、政企分开、管理科学”现代管理制度，决策的规范性、科学性、前瞻性与实用性均比较欠缺。足协在中超赛制、利益分配等重大问题上采取行政命令的方式，俱乐部处于绝对的弱势地位。前不久关于中超南北分区的闹剧，不管是否由足协提出，但涉及到中超赛制等重大问题，俱乐部应该有发言的权利。但事先显然俱乐部对此一无所知。关于升降级的问题又在多大程度上曾经采纳过俱乐部的意见呢？至于利益分配：无非是广告经营、电视转播、门票等三方面。但由于观众重视程度不高，对俱乐部而言：门票收入其实连场地租金都不够。广告经营、电视转播这两大块经营权又牢牢的由足协把握。俱乐部的经营自主权非常有限。但这些现象说到底是与职业足球发展背道而弛的。频频的联赛为国家队、国奥队让步的措施目光是短浅的，无异于杀鸡取卵、涸泽而渔。事实证明：鱼儿确实快跑光了。中国足球这几年的成绩的确可以用没有最差、只有更差来形容了。“以联赛为本”仅仅停留在口头上。 改变中国足球联赛运转机制弊端的措施在我看来一是成立职业联盟。足协关于职业联赛的总结报告不仅要面向总局，更要面向职业联盟。有关联赛赛制、利益分配等重大决策必须经职业联盟同意。说到底足协与职业联盟的关系就应该是总经理与董事会的关系。足协可以有相当大的联赛管理权利，但必须首要考虑足球投资者的利益。在各俱乐部的利益分配上：可按照各俱乐部的比赛成绩、体育道德与公平竞争、球市与市场开发、为国字号输送人才比例等多方面进行权衡。实行“效率优先、兼顾公平”的利益分配政策，第二在现阶段行业自身杜绝联赛腐败的法律基础还不完善的情况下，司法必须介入。建立健全公正、透明的监督机制。对联赛中一些不正常的现象加大打击力度。 二、俱乐部市场经营开发能力普遍不强，缺乏自身的造血功能。 俱乐部经营理念、经营人才、经验都比较匮乏，资源配置不够合理，俱乐部亏多赢少，这与本身的经营自主权非常有限有一定的关系。但关键是缺乏市场经营与开发中的创新意识，习惯于照搬足球先进国家的经验与模式，没有注重鲜明的时代特色与浓郁的地方特色的有机结合。俱乐部观念落后，对市场规律对俱乐部发展的指导作用重视不够，甚至关键时候依靠的不是市场行为而是政府行为。没能将弘扬球迷文化与开展市场经营有机结合起来。球迷既是足球文化的主体，也是足球经济产业中重要的消费群体，因此，球迷的消费就是俱乐部非常重要的收入增长点。俱乐部对球迷的消费行为没有进行必要的组织、引导和规范。球迷多元化的消费潜力没有完全挖掘出来。同时，青少年培养体制还很不完善。除山东鲁能外，多数俱乐部对后备梯队培养不够重视。许多俱乐部二、三线队员在联赛中得不到应有的锻炼。为了追求比赛成绩，宁可花大钱让过气的欧美二、三流的外援上场，也不敢让有朝气的年轻队员上场一博。俱乐部后备梯队的日常管理训练不够规范、教练员自身素质偏低，多由退役的运动员构成，缺乏先进的足球理念。这种目光短浅的做法本身就是对职业足球发展规律的无视。 尽管我们所谓的职业联赛已经有十几年的历史了，但俱乐部的市场经营开发对足球投资者而言恐怕还是全新的课题。前几年职业联赛的火暴实际就是烧钱的结果。现在之所以冷清了许多，尽管与中国足球每况愈下的战绩有很大的关系，但从实质看，关键还是足球投资人回报过低、入不敷出。现阶段，投资者想到的最多的恐怕还是依靠成绩来提高本企业产品的知名度。但冠军只有一个，如果不是本地域球队的话，除了冠军，我们还记得谁呢？对于企业来讲，投资足球如果不考虑回报的话，这样的广告策略代价太大了，也并不是明智的选择。如果大多数俱乐部不能在市场开发方面取得成效、无法成为自负盈亏的经济实体的话，即使中国足球成绩有一定提高，那么中国足球的职业化改革注定是失败的。 三、没有一个良好、公平的竞争竞赛环境。 回顾中国足球职业联赛十几年的短暂历史，假球、黑哨、赌球等一些非正常的现象严重侵蚀了职业联赛的肌体。缺乏一个良好的、公平的竞争竞赛环境也导致一部分足球投资者退出联赛。其间发生的林林总总不必一一道来球迷也都清楚。在前文呼吁司法介入在很大程度上也源于此。但就其行业内部而言一要杜绝派系，二建议垄断性的国有企业退出足球联赛。至于派系，04年因国安罢赛而引发的七家俱乐部所谓革命就是派系的现形。实德前几年横行江湖，派系功不可没。现在看明目张胆的派系好象没有了，但实质性的派系有没有？怎样从制度上根本上杜绝派系现象？依然任重道远。关于国有企业是否应该投资足球联赛？从本质上讲我不赞成也不反对。但对于垄断性的国企投资足球联赛，我认为不妥当。首先，这样的企业效益处于绝对的优势、财大气粗。相比其他俱乐部而言几乎不用考虑太多的成本，其他俱乐部花钱是自己出腰包，而垄断性的国企投入花的是纳税人的钱，一掷千金。这样与其他俱乐部就形成了一个不公平的投入对比。一个球星的年薪几百万，几乎可以顶得上一般球队全体队员的收入。不仅将足协的限薪令当为儿戏，就中国足球水平而言，也大大违背了基本的价值规律。其次，国有企业对足球俱乐部的管理是高薪低效的。外行领导内行在国内还可以勉强支撑，但在洲际大赛中则相形见拙。同时，过高的薪水也往往让球员处于养尊处优的环境，要求不严格、训练不刻苦、比赛没拼劲等弊端显露无遗。关键时刻顶不住压力，习惯性的崩溃不是人太傻，而是钱太多
