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谁的歌最受广场舞舞民的喜爱
广场舞基本可以跳任何歌，但是这些歌都有一个共同的特点：鼓点强、节奏感好。比如下列这些歌：
01、歌在飞
02、又见山里红
03、美丽的七仙女
04、高富帅
05、阿哥阿妹
06、火火的姑娘—东方红艳/赵真
07、我从草原来—凤凰传奇
08、荷塘月色—凤凰传奇
09、郎的诱惑—凤凰传奇
10、伤不起—王麟
11、老婆最大—崔子格
12、套马杆—发烧专辑
13、好运来—祖海
14、小苹果—筷子兄弟
15、吉祥香巴拉—张大为
16、爱情买卖—慕容晓晓
17、格桑拉—白玛多吉
18、月亮之上—凤凰传奇
19、思密达—王麟/老猫
20、我和草原有个约定—凤凰传奇
21、高原蓝—乌兰图雅
22、我在红尘中遇见你(dj版)—冷漠
23、倍儿爽—大张伟
24、最炫民族风
中国的广场舞最早是怎么火起来的
先分析一下这些大爷大妈爱好者的共性：
一、城市市民。
农村的大爷大妈白天有活干，晚上再跳舞，累。
二、有社会保障。
不管离休或退休，都有一份说得过去的离退休金，白天不干活，有足够生活保障。
三、集体意识强。
当年就习惯于跳忠字舞的人群，后来有很大的可能成长为广场舞的主力军，从队伍中找到集体回忆。
四、有锻炼身体的需求，缺乏锻炼身体的多种认识和手段。
直说了吧，他们没有多余的钱贡献给健身房，也不会习惯健身房的氛围。每天充分利用公共健身场所的健身器材和有更丰富健身手段的老年群体，真正爱好音乐或舞蹈的专业级老人，往往不是爱好广场舞的群体。
五、年纪大，耳朵背。
从广场舞震耳欲聋的背景音乐可以得出这个结论。
六、家庭责任感不强，少有隔代孙辈的照顾责任。
这倒不是数落他们的不是，事实上他们选择的这种方式确实比那些照顾孙辈的老人要轻松的多，无论是对身心也都有益处，这只是很多人愿意选择的一种生活方式，没有必要判断道德水平的高低。
七、与老伴缺少关爱，彼此经常没话可说。
为子女忍了一辈子，老来看开了些，与其和志向爱好不同的老伴闷在家里不说话，不如找到组织，和一群类似自己的人建立沟通；往往也缺少子女同住的陪伴，这也是一个正常的情感寄托或宣泄渠道。
综合上述原因，我们很容易就会理解，为什么在二十年前，当无需器材、无需专业功底又带有魔性音乐背景的广场舞一出现为什么就能攻城略地，沦陷大部分中国城市的大小广场的原因了。
老年人需要关爱。
老年人需要自爱。
以上两点，是我对广场舞老年群体和身为子女的我们的忠告。
一字腿是怎样练的
一字腿分平面的和立体的，平面的是压腿，，立面的是侧踢上去的（跆拳道中的180℃侧踢）。理论上讲，压成一字腿只要有毅力人人皆有可能！儿童在6岁前一天就能下去。
