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2016年李宁10公里路跑有多少人报名
4月10日，成都双流体育中心，2016优悦·李宁10公里跑联赛（以下简称2016优悦·李宁10K）首次在成都鸣枪起跑。
4000余名来自全国各地的跑步爱好者在这里聚集，用10公里的路程亲历了一场更过瘾、更优悦的跑步嘉年华。成都市体育局副局长何荣波先生，。
赤脚感受自然，愉悦健康奔跑
刘群英
2011年大学毕业后，一个人来到上海工作，由于工作压力大，身体不太好，同时也打算去西藏旅行，于是工作之余抽空都会去公园跑跑步。没想到西藏至今还没去成，3年来跑步的总距离已经差不多相当于从上海跑到西藏了。
初识赤脚跑步是在2013年春节过后，还是我经常跑步的那个公园，我看到一个光着脚在雨中奔跑的中年汉子，于是跟他闲聊赤脚跑步一些看法，了解到了赤脚跑步的好处和习练赤脚跑步需要注意的一些技巧。于是，往后的日子我就开始尝试了赤脚跑步，最初只是走走，感受光脚走在地面上的奇特感觉，虽然不时会收获异样不友好的眼光，但是时间长了，越来越多的人在我的带动下了解到了赤脚跑，也慢慢参与其中收获各自的快乐，我个人更多收获的是个人赤脚玩乐的愉悦以及越来越多赤脚同行奔跑的小伙伴。
工作之前，我给很多人留下的印象都是书呆子一个，包括我的亲朋好友，经常捧着一本书，不太喜欢运动的一个人。从小到大，体育课从来都是我最喜欢但是却不是我最擅长的一门课程，喜欢是因为可以逃脱各种无聊乏味的课堂内容，不擅长是指体育考试方面我从来都是中等偏下的水平。很久以前，我给自己的定位就是一个喜欢玩，但是不善于玩的人，运动能力差，工作后的一段时间里也是如此，尤其是在刚到第一家公司的第一年参加的员工运动会时，我报名跑完200米后连着跑完400米，差点奔溃的感觉至今难忘。这也是我下定决心要锻炼的原因之一，虽然往后几年都没有公司再组织类似的员工运动会了，但是奔跑因为快乐还是没有停止。
现在想想，在我真正赤脚奔跑在上海的马路上之前，只有我胯下的自行车和我脚上的布鞋有幸与我一起欣赏过路边的风景。2012年12月，作为一个没有心情打酱油的路人，上海马拉松举办的当前，天空下着雨，我站在上海的淮海路，围观了一群快乐的疯子在雨中奔跑，其中不乏年轻和年老的面庞。心生一念，那么多人，小到十几岁的少年，老到白发苍苍的老翁，我能否也成为其中一员体验雨中奔跑的快乐。我决定开始了自己第一个半程马拉松的计划，将自己跑步的距离从10km拉长到25km，用三个月的时间让自己从跑个三五公里就累得气喘吁吁到可以成功跑完一个21.0975km的距离，我也可以成为一个快乐奔跑的疯子。往后的日子，每天都会坚持跑一段时间，每周不断增加跑步的距离，从10km到15km，再到20km，最后一口气跑到25km，三个月计划完成后报名参加了2013年苏州环金鸡湖半程马拉松，1小时50分完成比赛，第一次跑完这么长的距离，赛后抽筋和酸痛不断地涌来，但是第一个目标终于达到了不是么。
2013年是我正式开始跑马拉松的第一年，由于不断增加跑步的距离多多少少遇到了一些跑步伤病的问题，虽然只是轻微的感觉，但是还是主动去跟其他人进行交流。最初了解到的信息是跑马拉松不同于平时的跑步，需要专门的装备和鞋子，那是不是跑马拉松必须要穿各种华丽的跑步鞋子，或者某些品牌专为马拉松运动出的系列跑鞋。鞋子真的那么重要吗？穿了各种高大上，价格不菲的马拉松跑鞋就能避免各种伤痛吗？这个问题一直困扰着我，也促使我不断去跟更多的人交流跑步的心得。在与各地跑友不断交流的过程中，我了解到了极简跑鞋和赤足跑的概念。于是，我个人开始了自己真正的赤脚跑步之旅，光着脚在公园里面奔跑已经变成我平时跑步的主要形式了，跑鞋逐渐退出了我的跑步生活。现在，跑步的时候我打赤脚或者穿薄底的布鞋，不跑步或者要登山的时候才会穿跑鞋。跑步最重要的不是各种高大上的跑步装备，而是良好的跑步姿势和遵循量力而为，循序渐进原则，因人而异的科学训练计划。
回首第一次赤脚参加比赛，那完全是随时起兴了。2013年5月李宁10k路跑联赛上海站，开跑前站在起跑线上有种光脚跑完比赛的冲动，在跑李宁10k之前我赤脚最远跑过的距离只有5km，心里还是有点没有底。起跑后，我跑到路边脱下了脚上的鞋子，手机放在了鞋子里，双手拎着鞋子一路狂奔，最后以52分跑完整个比赛。赛后那个兴奋劲头，至今还有印象，不过第二天就开始发作了，双脚脚踝处酸痛严重已经影响到正常的行走了，还好过了两三天就恢复正常了，至今都感到后怕，幸亏及时恢复了，也算是吸取了一个教训，不能随意的挑战自己，学会循序渐进很重要。
2014年厦门国际马拉松是我的第一个全程马拉松，也是我第一个穿着一双平底布鞋跑完的全程马拉松赛。接着，第一次完全光着脚试探性地跑完了2014年的苏州环金鸡湖半程马拉松赛，赛前准备是试探性赤脚跑完半程比赛，跑完后没有任何不适感，从此我确认自己有能力赤脚跑完半程马拉松了。4月扬州，2014年第一次非常痛快地赤脚跑完了扬州马拉松，完全的赤脚，完全的无所顾忌。扬州马拉松以后，一过就是半年，半年时间内由于生活和工作发生巨变，跑步训练计划基本就停了下来。2014年11月，我在经历了半年左右没有系统性跑步训练的时间，随意跑了几个5km和10km的活动，穿着平底鞋完成了2014年上海马拉松男子全程。在上海马拉松全程后，练了2个20公里，几个10几公里，12月21日脚踏一双布鞋1小时47分47秒完成了上饶半程马拉松。时刻为2015年的第一个全程马拉松，也是我个人的第一个赤脚全程马拉松做准备。
2015年1月3日，第一个赤脚全程马拉松以4小时50分的成绩跑完了厦门马拉松全程赛道。第一次赤脚跑全程，而且也感受过厦马那几个有一些挑战的小坡，厦门整个过程跑得比较谨慎，25公里的时候路面比较糟糕，速度从6分降到7分了。30公里后，跑过了糟糕的路段，也跑过了各种小坡，剩下的距离除了路上人比较多以外，完全可以放开速度奔跑了。30公里到35公里的时候，自己瞅了一下手表，发现自己的配速已经达到了5分每公里，跑到35公里的时候由于前面很多人都在走，没法再这么畅快地跑下去，只能将速度恢复到6分每公里，一直保持这个速度到终点。至今刚好跑完3个半程比赛，一个全程马拉松比赛，成绩都还不错，和穿鞋跑的成绩相差不大，2015年，开启赤脚跑马的序幕，同时也开始跟更多人交流自己赤脚跑步的经验和教训。
回顾过去将近两年来赤脚跑步的历程，总结所思所想，借此与众多对赤脚跑步感兴趣，以及正在习练赤脚跑步的小伙伴们谈谈个人在赤脚跑步这方面的一些实战所得的经验和教训。我的赤脚跑经历了这么几个过程：
一双布鞋，主要是受了极简跑鞋理念的影响，通过减去各种花哨不靠谱的科技宣传，真正的做到通过提升个人跑步技能来完成所有的跑步计划。极简跑鞋，极简生活，一切简单的美都是我所喜欢和推崇的。当其他人正在被各种运动品牌推出的运动科技宣传广告绕晕的时候，极简跑者已经快乐地奔跑在路上。
穿布鞋跑步时间长了还是会感觉不爽，为什么不尝试完全的赤脚奔跑呢？对于习惯了穿鞋子跑步的人一下子赤脚跑步，身体和心理都需要一个适应过程，于是我选择了穿着袜子奔跑在不同的道路上。很多时候，我不确定自己有能力完全赤脚完成一个目标的时候，我就会选择穿着袜子去放慢节奏，放低预期，去尝试接近目标。
当我的身体告诉我自己，好了你已经可以完全赤脚奔跑在每一段赛道的时候，我就会毫无顾忌，放肆地提高跑步的步频，放开奔跑的步幅，倾听风吹过耳畔，倾听有力有节奏的心跳声，感受双脚与地面轻轻接触的感觉。
穿布鞋的唯一困扰就是如果鞋子比较大，跑起来会不太能够跟得上跑步的节奏，如果比较小，跑一段时间后脚就要受到鞋的束缚，要么被磨出血泡，要么被鞋子拘束得难受。 穿袜子其实是为了以后赤脚做个过渡，也比较推荐刚开始赤脚的小伙伴们试试，可以帮我们克服卫生问题，但是问题还是有的，一个是还是无法直接感受身体与地面接触的感觉，还有一个就是袜子在潮湿后也有存在磨脚的问题。完全赤脚，需要不断地体验，感受，接受，然后不断去练习，需要慢慢来，循序渐进，不可操之过急。
从脱下跑鞋到完全赤脚奔跑，这个改变需要经历一个长久的过程，任何盲目地追求赤脚奔跑多快多久的想法都是不可取的。赤脚虽然可以帮助我们认识到自己哪些行为习惯是错误的，也可以让我们感受到亲近自然的快乐，但是需要我们不断提升自我感知能力，纠正自己错误的生活和跑步习惯。闭上双眼训练自己的身体感知能力，站桩训练有助于我们保持良好的身形，有意识地调整自己的呼吸方式，加强腹式呼吸的训练，有意识去纠正错误的“刹车”行为和蹬地行为都是非常有必要的。
从穿着跑鞋到打赤脚，是一个不断解放自己身体和思想的过程，也是一个不断适应不断挑战自己，不断获得快乐的过程。
任何盲目追求速度和距离的想法都是非常愚蠢的，速度和距离是我们奔跑的结果，不是我们的目标。
2013年至今，身边赤脚跑步的人还不是很多，很少有赤脚跑步的人一起组织活动，更多的是线上跟全国各地的赤脚跑步实践者进行交流。虽然这几年接受赤脚跑步的人越来越多，但是这个群体在整个跑步人群中还是属于比较少的一部分，能够专门照顾到赤脚跑步人群或专门为赤脚跑步设立的赛事目前还没有。2013年有幸参加了一期上海的赤脚营训练，跟更多的小伙伴一起学习练习赤脚跑步需要注意的一些要领，至今再无其他相关的赤脚跑活动。个人希望赤脚跑步的理念能够得到更多人的认可，希望更多的人能够了解赤脚奔跑，自然快乐的理念，加入到赤脚奔跑，解放身心的过程中。希望2015年以后，能有更多形式的赤脚跑活动，更多的人来研究赤脚跑步，能有更多的人交流自己赤脚跑步的经验，能有更多的体育品牌融入到赤脚奔跑潮流之中。
跑步使我变得健康，自信，赤脚跑步在此之上让我获得更多快乐和学会感知自我，头脑清醒。在习练赤脚跑步的过程中，需要我们不断学会感知自我的能力，同时也需要我们不断关注整个跑步过程。跑步犹如生活和人生，不想工作那样是目标导向的，她完全是面向过程的，过程做好了目标自然就达到了。只要在正确的方向不断奔跑，你就能收获更多你想要的结果。因为年轻，我赤脚跑步这么久以来很少有伤病，我不能告诉你这百分百是赤脚跑步带来的好处，但是我可以告诉你的是赤脚跑步确实在这些方面能够帮助更多的人，让大家精力充沛，头脑清醒，减少伤病。
目前，大部分地方打赤脚除了要克服自己的心理问题，更多的是其他人不理解和不支持的眼光。在很多地方，赤脚都是和赤膊一样对待，被明确禁止的，这就限制了我们赤脚活动的范围。我相信，这些都只是暂时的困难，只要我们放开自己的心里禁锢，科学训练，总有一天你也可以带动更多的人体会到赤脚的快乐，就如同儿时那样，简单，快乐。
2015年，我们一起赤脚奔跑吧，也期待更多的赤脚赛事。
附录:
赤脚习练记录：
2013年春平赤脚习练营上海站
2014年太极跑习练课程
布鞋参赛记录：
2013年北京马拉松·男子半程
2013年杭州马拉松·男子半程
2014年厦门国际马拉松·男子全程
2014年无锡国际马拉松·男子全程
2014年上海国际马拉·男子全程
2014年上饶全国半程马拉松·男子半程
赤脚参赛记录:
2013年李宁10k路跑上海站
2013年上海国际马拉松·男子半程
2014年苏州环金鸡湖半程马拉松
2014年扬州国际半程马拉松
2015年厦门国际马拉松·男子全程
2015年无锡国际马拉松·男子全程
2015年苏州环金鸡湖半程马拉松
个人微博： @一双布鞋跑天下
加入李宁马拉松精英战队的条件
加入李宁马拉松精英战队的条件如下：
（一）参赛选手年龄要求：
马拉松项目年龄限20周岁以上（2001年12月31日前出生）。
（二）参赛选手成绩要求：选手报名时以报名选手在中国马拉松信息平台上2021年6月1日前公布的马拉松项目的最好成绩达到4:30:00（含4:30:00），经组委会审查核实，成绩有效后，方可获取参赛名额。
（三）参赛选手身体状况要求：
马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求。参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础。有以下身体状况者不宜参加比赛：
1、先天性心脏病和风湿性心脏病；
2、高血压和脑血管疾病；
3、心肌炎和其他心脏病；
4、冠状动脉病和严重心律不齐；
5、血糖过高或过低的糖尿病；
6、比赛日前两周以内患感冒；
7、妊娠；
8、其它不适合运动的疾病。
李宁的具体介绍？
李宁的具体介绍
【个人信息】
2008年第29届北京奥运会主火炬手
性别：男
民族：壮族
身高：1米64
出生日期：1963年9月8日
国籍：中国
出生地：广西壮族自治区柳州市
籍贯：广西壮族自治区来宾市（原属柳州市管辖，02年12月28日升为地级市）
妻子：陈永妍
父亲：李世波，来宾市南泗乡人
母亲：覃振梅，柳州市融水县人
家中排行老二，有一兄一妹
教练：梁文杰、张健、马适
教育：北京大学法学院1998级学士。北京大学光华管理学院2000级EMBA。
运动项目：体操
运动经历：8岁开始练习体操，1971年进入 广西壮族自治区体操队，1980年被选入国家体操集训队。
最好成绩：1982年第6届世界杯体操赛上，在男子全部7个个人项目中，获全能、自由体操、单杠、跳马、鞍马和吊环6项冠军，余下的双杠项目也获得了第三名，成为世界体操史上至今唯一取得如此令人惊叹好成绩的运动员。由于这个成绩只有获得全部7项个人金牌或包括全能之内的6项个人金牌再加个人单项的银牌等两种情况才能打破这个记录，故李宁当年这个结果不但空前，几乎也是绝后了，创造了世界体操史上的神话，从此被誉为“体操王子”。
【运动成绩（部分）】
1971年 全国少年体操锦标赛自由体操冠军，双杠第四名；
1977年 全国青年体操锦标赛自由体操亚军；
1980年 全国体操分区赛（成都赛区）鞍马冠军；
1980年 全国体操锦标赛个人全能季军，自由体操亚军，吊环季军；
1981年 全国体操分区赛（昆明赛区）个人全能、鞍马、吊环、双杠、单杠冠军；
1981年 第11届世界大学生运动会自由体操、鞍马、吊环冠军，团体季军，全能第五名；
1981年 中美体操对抗赛全能、吊环、跳马冠军；
1981年 第21届世界体操锦标赛团体季军；
1982年 第6届世界杯体操锦标赛上，获全能、自由体操、单杠、跳马、鞍马、吊环6项冠军，双杠季军，成为世界体操史上首位取得如此好成绩的运动员；
1982年 第9届亚运会体操团体、全能、鞍马、吊环冠军、双杠亚军；
1982年 全国体操锦标赛个人全能、鞍马、跳马冠军，吊环亚军；
1983年 第22届世界体操锦标赛男子团体冠军、跳马亚军和自由体操、吊环季军；
1983年 第五届全国运动会个人全能、鞍马冠军，吊环、跳马、双杠、单杠亚军，自由体操季军；
1984年 第23届奥运会自由体操、吊环和鞍马三枚金牌、跳马银牌和全能铜牌，男子团体银牌；
1984年 美国杯体操赛自由体操、鞍马、吊环、跳马冠军；
1984年 北京体操邀请赛个人全能、自由体操、鞍马冠军，团体冠军；
1984年 中部日本杯体操赛自由体操、鞍马冠军，吊环、跳马亚军；
1984年 东京杯体操邀请赛自由体操、吊环、跳马冠军；
1985年 第23届世界体操锦标赛吊环冠军，鞍马、团体亚军，自由体操季军；
1985年 德国DTB体操大奖赛自由体操、鞍马、吊环冠军，个人全能、跳马亚军；
1985年 纪念甘德尔杯体操赛个人全能冠军；
1986年 第7届世界杯体操锦标赛全能、鞍马、自由体操冠军，吊环季军；
1986年 第10届亚运会体操团体、个人全能、自由体操、吊环冠军，鞍马、单杠亚军；
1986年 德国DTB体操大奖赛个人全能、自由体操、吊环冠军，跳马亚军，鞍马季军；
1986年 罗马体操大奖赛个人全能、自由体操、吊环、跳马、双杠、单杠六项冠军；
1987年 全国体操锦标赛个人全能冠军，自由体操亚军；
1987年 第23届世界体操锦标赛团体亚军，吊环亚军；
1987年 第14届世界大学生运动会个人全能、吊环、团体亚军，自由体操、跳马、双杠季军；
1987年 第六届全国运动会吊环冠军，个人全能、自由体操亚军，跳马、双杠季军 ；
1988年 第24届奥运会团体第四名，自由体操第五名；
1988年 美国杯体操赛自由体操、吊环冠军；
1988年 第一届博览会杯体操赛团体冠军。
【国内国际所获荣誉（部分）】
他独创动作“吊环后悬垂前摆上接直角支撑”、“吊环支撑后翻经后悬垂前摆上成支撑”、“鞍马正交叉转体90度经单环起倒立落下成骑撑”、“双杠大回环转体180度成倒立”，分别被国际体联命名为“吊环李宁摆上”，“吊环李宁正吊”，“鞍马李宁交叉”和““双杠李宁大回环”
1980年 获运动健将称号；
1983年 当选1982年度全国十佳运动员；
1983年 被国际体操联合会及《世界体操》季刊评选为1982年世界最佳男子体操运动员；
1983年 当选第六届全国人大代表；
1984年 被国际体操联合会及《世界体操》季刊评选为1983年世界十佳男子体操运动员；
1984年 获解放军总政治部一等军功奖章、共青团中央授予的新长征突击手称号和广西人民政府授予的特等劳动模范称号；
1984年 被评为“建国35周年体坛35英杰”；
1985年 被国际体操联合会及《世界体操》季刊评选为1984年世界十佳男子体操运动员 ；
1985年 当选1984年度全国十佳运动员，加入中国共产党；
1985年 获国际级运动健将称号；
1986年 被国际体操联合会及《世界体操》季刊评选为1985年世界十佳男子体操运动员；
1986年 当选1985年度全国十佳运动员；
1987年 被国际体操联合会及《世界体操》季刊评选为1986年世界最佳男子体操运动员；
1987年 当选1986年度全国十佳运动员；
1987年 被接纳为国际奥委会运动员委员会委员，成为亚洲区唯一代表；
1988年 当选第七届全国人大代表；
1989年 考取体操国际裁判证书，从1991年美国印第安纳波利斯世界锦标赛起到2000年英国格拉斯哥世界杯总决赛的十年间，执法历届世界体操大赛；
1989年 被评为“建国40周年体坛40英杰”；
1992年 当选国际体操联合会男子技术委员会委员，任期四年，成为有史以来最年轻的国际体操联合会官员；
1994年 被评为“建国45周年体坛45英杰”；
1996年 连任国际体操联合会男子技术委员会委员，任期四年；
1999年 被国际体育记者协会评为“20世纪最佳运动员” ；
1999年 当选为中国体育报社、中央电视台和山东潍坊亚星集团联合主办的评选“新中国体育五十星”；
1999年 当选为中国奥委会、霍英东基金会和中国体育记者协会共同主办的评选“世纪之星”中国最佳运动员称号；
2000年 被国际体操联合会收录国际体操名人堂，成为中国运动员中第一个世界体操名人
2000年 被国际体操联合会评选为20世纪最有声望的体操运动员之一；
一共获得了14个世界冠军，106枚国内外体操比赛金牌，被很多体操业内人士视作技术最为全面男子体操运动员，曾任国际体操联合会男子技术委员会主席的哈迪·芬克先生赞誉他为所见到的最为完美的男子体操选手；
2005年 荣获民政部颁发的“中华慈善奖”；
2006年 当选美国《时代周刊》评选的60年亚洲英雄；
2008年 荣获中国管理国际研究会颁发的“杰出管理奖”；
2008年 当选第29届北京奥林匹克运动会的最后一棒火炬手点燃奥运圣火；
2008年 接受联合国世界粮食计划署委托，做为中国名人代表前往位于非洲南部的莱索托参与多边援助；
2008年 荣获澳大利亚评选的中国的世界创新人物——“金袋鼠奖”；
2009年 当选CCTV2008中国年度经济人物；
2009年 荣获中国体育新闻工作者协会评选的“共和国60年体坛30名将”；
2009年 荣获国家体育总局宣传司、五星体育主办的“光耀60年最具影响力的新中国体育人物”；
2009年 荣登中国慈善排行榜办公室筹划，公益时报、凤凰网同步发布的“影响中华公益的60位慈善家”；
2009年 做为体育界的代表荣登国庆60周年“体育成就”彩车；
2009年 被联合国世界粮食计划署任命为中国首位“WFP反饥饿亲善大使”；
2009年 被美国《商业周刊》评选为“2009年中国最有影响力的40人”之一
4.【点燃圣火】
在2008年8月8日晚举行的北京奥运会开幕式上，在最激动人心的点火环节，不出众人意料，由“体操王子”李宁以“空中飞人”的方式点燃了设在国家体育场“鸟巢”的北京奥运主火炬台，奥运圣火点燃的刹那，全场沸腾欢声雷动，气氛达到了最高潮。
被全球媒体聚焦的北京奥运会主火炬台圣火点燃的时刻终于到来。在经过许海峰、高敏、李小双、占旭刚、张军、陈中、孙晋芳的手手相传后，“体操王子”李宁的出现引爆了全场的最高潮，这一刻，全世界的目光都集中在了中国北京国家体育场，都集中在了李宁的身上。
李宁高擎着手中被点燃的火炬，徐徐升到空中，并作出跑步姿势，在国家体育场上空环绕。随着他的步伐前进，一幅“祥云”卷轴徐徐展开。并在主火炬塔下点燃奥运圣火，霎时间焰火、欢呼融成了“鸟巢”的最强音。
【情况简介】
1988年汉城奥运会后退役，并进入了商业界，以其姓名命名的“李宁牌”服装及健力宝饮料多次赞助各种体育活动，为体育事业的发展做出了巨大贡献。有“天才”、“神童”、“体操界的巨人”、“中国王牌”等美誉是体操界少有的获得此类荣誉的运动员。
从事体操运动十几年中，李宁获得的金牌多达106块。
1963年，李宁出生于广西。他7岁开始练习体操，17岁进入国家体操队，26岁退役。1981年，他获得了世界大学生运动会男子自由体操、鞍马、吊环三项冠军。1982年第六届世界杯体操赛上，李宁一人独得男子全部7枚金牌中的6枚，创造了世界体操史上的神话，被誉为"体操王子"。
1984年，在23届洛杉矶奥运会中，李宁共获3金2银1铜，接近中国代表团奖牌总数的1/5，他也成为该届奥运会中获奖牌最多的运动员。1985年，荣获世界体操锦标赛吊环冠军。1986年，获第七届世界杯体操赛男子个人全能、自由体操、鞍马三项冠军……在17年的运动生涯中，李宁共获得国内外重大体操比赛金牌106枚。1987年，李宁成为国际奥委会运动员委员会亚洲当时的唯一委员。1999年，李宁被世界体育记者协会评选为“二十世纪世界最佳运动员”，他的名字和拳王阿里、球王贝利、飞人乔丹等25位体坛巨星一道登上了世纪体育之巅。
1989年退役后，李宁加盟广东健力宝集团，创立了"李宁"体育用品品牌，并以赞助90年亚运会中国代表团为机遇，开始了李宁公司的经营业务，从而开创了中国体育用品品牌经营的先河。1992年巴塞罗那奥运会，"李宁牌"被选为中国体育代表团专用领奖装备，从而结束了中国运动员在奥运会上穿着国外体育品牌服装的历史。经过十年的发展，"李宁"早已成为中国体育用品的第一品牌。现在，李宁领导着自己的公司正向着品牌国际化的目标阔步迈进，目前"李宁"已同海外九个国家和地区的经销商签订了代理协议……
本着“源于体育，用于体育”的精神，李宁一直积极地支持着国内外的体育事业。在北京申奥的过程中，李宁公司就是一个热心的赞助商，申奥成功之后，李宁公司仍将一如既往地去推动中国体育事业的发展。此外，李宁本人也非常热心于公益事业。 李宁亲自担任了“中华骨髓库”大使；是“中华健康快车”慈善基金会理事与大使，帮助贫困落后地区的白内障患者恢复视力；亲自参与“护鲨行动”，号召全社会保护野生动物；创立了“中国运动员教育基金会”，致力于运动员的职业技能培训及建设中国运动员希望小学；创立“广西李宁基金会”及“振梅基金会”，致力于广西地区的教育、体育等公益事业。
【李宁运动品牌】
创办人
★概述
1990年，李宁有限公司在广东三水起步。创立之初即与中国奥委会携手合作，透过体育用品事业推动中国体育发展，并不遗余力赞助各种赛事。1995年，李宁公司成为中国体育用品行业的领跑者。2005年，李宁公司继续保持行业领先地位，销售额创下历史新高，向着国际一流品牌的目标冲刺
产品的专业化属性，是在体育用品行业中竞争的基础。李宁公司把产品的研发，看作一个不断创造纪录、刷新纪录的赛程。早在1998年，公司就建立了本土公司第一家服装与鞋的产品设计开发中心，率先成为自主开发的中国体育用品公司；2004年，李宁公司与香港中文大学人体运动科学系合作，对李宁公司生产的运动鞋的力学特性进行运动生物力学测试，建立专业运动员的脚型数据库，对专业运动特征进行数据搜集和分析，从而进一步提高产品的专业性和舒适度。经过十五年的探索，李宁产品已由单一的运动服装，发展至运动服装、运动鞋、运动配件等多系列并驾齐驱。不久的将来，李宁牌将致力跻身世界一流品牌，为全世界的运动员和体育爱好者提供专业的体育产品。因为这样的热忱，李宁公司拥有了中国最大的体育用品分销网络。同时，李宁公司的国际网络也在不断拓展，目前已进入23个国家和地区。
每一个冠军团队的背后，必然有一套卓有成效的管理方法。李宁公司也是如此。在实践与探索中，形成了一套适合自身的战略规划模式和管理体系，使公司组织运作顺畅无阻，战略执行果断快速。目前，李宁公司正在全国范围内建立以ERP为起点的信息系统，全面整合产品设计、供应链、渠道、零售等资源，发展电子商务，进一步提高运作效率和品牌形象。
“推动中国体育事业，让运动改变我们的生活”，是李宁公司成立的初衷。李宁公司从不放弃任何努力以实现这一使命。从1990年支持北京亚运会中国体育代表团开始，李宁公司对体育事业已投入大量赞助，同时也创造了数以万计的就业机会。
独特的企业文化，是李宁公司每个部分紧密协作、奋力向前的接力棒，使所有的供应商、经销商、服务商成为合作伙伴，让所有的员工合力同心。李宁人相信：人有无限潜能。运动让人更加自信，敢于表现，不断发掘潜能、超越自我——有这样的品牌观，并始终不渝地付诸实践：1990年，李宁公司成为第一家赞助亚运会中国体育代表团的中国体育用品企业；1992年，李宁公司为中国奥运代表团提供领奖装备，成为第一个赞助奥运会的中国体育用品企业；1993年，李宁公司率先在全国建立特许专卖营销体系；1998年，李宁公司率先在广东佛山建成中国第一个运动服装与鞋的设计开发中心；1999年，李宁公司与SAP公司合作，引进AFS服装与鞋业解决方案，成为中国第一家实施ERP的体育用品企业；2004年，李宁公司在香港联交主板成功上市，成为第一家在海外上市的中国体育用品企业；2005年，李宁公司成为NBA官方合作伙伴；2006年，李宁公司成为ATP中国官方市场合作伙伴。
★发展历程
1990年，李宁体育用品有限公司创立之初即与中国奥委会携手合作，通过体育用品事业推动中国体育发展，并不遗余力赞助各项体育赛事。1995年，李宁公司成为中国体育用品行业的领跑者。2004年，李宁公司继续保持行业领先地位，销售额创下历史新高，向着国际一流品牌的目标冲刺… 李宁LOGO创意
● 1990年-1992年---创立阶段
● 1993年-1995年---高速发展阶段
● 1996年-1998年---经营调整阶段
● 1999年-2001年---二次发展阶段
● 2002年-2003年---品牌重塑阶段
● 2004年至今------专业化发展阶段
1989年，李宁先生开始筹备李宁的设计方案，同年4月，正式注册“李宁牌”商标。
1990年5月，李宁公司在广东三水起步，从事“李宁牌”运动服装的生产经营
1990年8月，“李宁牌”运动服被选为第十一届亚运会圣火传递指定服装、中国国家代表队参加亚运会领奖服及中外记者的指定服装，“李宁牌”伴随亚运圣火传遍全国。
1991年，李宁公司开始全面经营李宁牌运动服装、运动鞋。
1992年，李宁牌装备被选为第二十五届巴塞罗那奥运会中国代表团指定领奖服装、领奖鞋，结束了中国运动员在奥运会上使用外国体育用品的历史。
1993年，李宁公司迁址北京。
1993年，李宁公司率先在全国建立特许专卖营销体系。
1995年，李宁公司参加天津“中国体育用品博览会”，订货量占总成交额的一半，成为中国体育用品行业的领跑者。
1996年，李宁公司赞助中国体育代表团参加二十六届亚特兰大奥运会。
1997年，李宁公司在佛山建成了李宁体操学校，这是第一家由企业投资建成的体操培训机构。
1997年，李宁公司在全国建立起自营分销网络。
1998年初，北京李宁体育用品有限公司成立。
1998年3月，李宁公司率先在广东佛山建成中国第一个运动服装与鞋的设计开发中心。
1998年4月，李宁公司与美国杜邦公司(现英威达公司)合作，引入CoolmaxR面料。
1998年8月，中国遭遇百年不遇的洪水灾害，李宁公司向江西、安徽、湖南、湖北、东北等地赈灾600万人民币。
1999年，李宁公司与SAP公司合作，引进AFS服装与鞋业解决方案，成为中国第一家实施ERP的体育用品企业。
2000年6月，李宁公司成功赞助法国体操协会成功，李宁牌产品成为“法国体操队唯一比赛及领奖装备”。
2000年，李宁公司赞助中国体育代表团参加第二十七届悉尼奥运会，“龙服”、“蝶鞋”被各国记者评为了“最佳领奖装备”。
2001年，李宁公司与意大利及法国著名设计师签约，产品设计走上专业化和国际化的道路。
2001年7月，中国跳水队身着“李宁”跳水服出征世界跳水锦标赛。
2001年10月，李宁公司首家海外品牌形象店于西班牙桑坦德开业。
2001年12月，李宁先生出任“中华骨髓库”“爱心大使”。
2001年，李宁公司营业额达到约7.34亿元人民币。李宁品牌
2002年，李宁公司确立全新品牌定位：李宁，一切皆有可能。
2002年，李宁公司与杜邦公司(现英威达公司)建立合作，莱卡面料大量应用在李宁牌服装中。
2002年9月，李宁公司为西班牙女篮参加第十四届世界女篮锦标赛提供一体连身比赛服。
2002年底，李宁公司确立公司的使命、愿景、价值观及业务发展战略。
2002年，李宁公司营业额达到约9.58亿元人民币。
2003年8月，“李宁”第三代形象店在全国范围内推出。
2003年11月，“李宁杯全国大学生五人制足球联赛”在北京、天津、上海等13个省市正式启动，同时嘉年华活动在全国启动。
2003年11月，E-POS项目正式启动，标志着李宁公司开始全面启动渠道管理信息系统宁公司与中国国家U18男子篮球队签约，为中国男篮出征2008奥运会培养人才，李宁公司也开始进入篮球专业领域。
2003年12月，李宁公司与清华大学经济管理学院和悉尼科技大学商学院合作，联合开设了首个中外合作体育管理硕士项目，为2008北京奥运培养优秀的体育管理人才。
2003年12月，李宁公司向内蒙古、江西、陕西、云南、广西、湖南等地震、洪水灾区捐赠物资，价值一千万人民币。
2003年，李宁公司营业额达到约12.76亿元人民币。
2004年2月，第一款李宁牌专业足球鞋提供西班牙篮协签约，与西班牙男子篮球队、女子篮球队签约至2008年。
2004年6月28日，李宁有限公司在香港联交主板成功上市（股票编号：2331），这是第一家内地体育用品公司在香港上市。
2004年8月，李宁公司第四次赞助中国奥运代表团,“锦绣中华”领奖服和“极光”领奖鞋在雅典交相辉映。
2004年8月，李宁公司与美国Exeter 研发公司Ned Frederick 博士合作，共同致力于李宁运动鞋核心技术的研发。
2004年9月，第一款李宁牌专业篮球鞋Freejumper问世，标志着李宁进入专业篮球产品2004年9月李宁有限公司集团战略项目完成。
2004年10月，与DRD设计事务所合作，进行李宁运动鞋的设计工作。
2004年10月，李宁公司大超与中国大学生篮球超级联赛（简称大超联赛）签署长达4年的战略合作协议，成为大超联赛唯一指定运动装备赞助商。
2004年11月，香港设计研发中心“李宁体育科技发展(香港)有限公司”成立，集中负责设计李宁牌服装产品。
2005年1月，李宁公司与NBA签约，成为NBA官方市场合作伙伴。
2005年4月，李宁公司与网易结成合作伙伴，共同打造全新的“李宁－网易体育频道”。
2005年4月，李宁公司与世界最大的切割水晶制造商施华洛世奇公司达成战略合作。
2005年7月，李宁公司加入中国国际集团已经迈向国际品牌战略。
2006年1月，李宁公司与NBA克里夫兰骑士队著名后卫达蒙.琼斯签约，达蒙.琼斯将穿着李宁战靴征战NBA。李宁品牌成为第一个出现在NBA赛场上的中国体育品牌。
2006年3月，李宁001限量珍藏版上市。这是中国体育品牌第一次发售限量版运动鞋。
2006年4月，李宁公司与国际男子职业网球选手联合会ATP（Association Tennis Professional）在北京正式宣布建立中国官方市场合作伙伴关系。
2006年4月，李宁公司和中国大学生体育协会达成协议，共同打造全新的中国大学生足球联赛。
2006年4月，李宁公司与越南足球协会（VFF）在河内签约，李宁公司将在未来三年内为越南国家男、女足球队以及越南国家U23男子足球队提供装备。
2006年4月，李宁公司与国际男子职业网球选手联合会ATP（Association Tennis Professional）在北京正式宣布建立中国官方市场合作伙伴关系。
2006年6月，NBA克里夫兰骑士队球员达蒙·琼斯受李宁公司邀请来华访问。在为期7天的行程中，达蒙先后访问了北京、杭州、上海三地，和中国消费者亲密接触。
2006年8月14日，李宁品牌联手NBA五十大巨星之一奥尼尔先生，双方合作共同推出“李宁”SHAQ系列专业篮球产品线，共同开拓中国篮球市场。
2006年9月5日，李宁公司推出鞋产品的专业科技平台——“李宁弓”减震科技。“李宁弓”是国内第一个运动鞋的研发科技平台，标志着李宁公司的运动鞋科技眼发能力跻身世界领先行列。
2006年9月12日，李宁品牌与苏丹国家田径队正式签约。苏丹国家田径队将身着李宁公司为其专门设计的训练服，比赛服及领奖服征战2008北京奥运会。
2006年底，李宁公司荣获“华王金标提名奖”
2007年1月5日，李宁与中央电视台携手打造体育频道全新形象
2007年1月12日，李宁与阿根廷国家篮球队签约 品牌国际化策略再迈进一步
2007年1月29日，李宁与瑞典奥委会签约成为奥运代表团指定体育装备合作伙伴
2007年4月30日，李宁公司与北京体育大学携手推动支持中国农村体育发展，与乡村体育教师“一起运动”
2007年6月25日，李宁公司签约成为西班牙奥委会”官方合作伙伴“携手征战北京奥运
2007年9月24日，中国体育品牌首次签约网坛顶级球员 - 李宁公司携手柳比西奇驰骋国际网坛
2007年11月15日，李宁收购著名乒乓球品牌“红双喜”57.5%股权
2008年3月17日，李宁公司被第一广告传媒授予“一级广告合作商”
2008年5月，李宁基金会及李宁公司向汶川地震灾区捐款1249万元
2008年7月31日，李宁有限公司发布公告，7月31日与意大利运动品牌Lotto Sport签署协议，以不低于10亿港元的价格，获得该品牌在中国为期20年的独家特许权。
2009年，李宁正式获得中国国家羽毛球队赞助权，压倒了YONEX统治世界羽坛的历史
★广告语
一切皆有可能（Anything is possible）
“一切皆有可能”这句口号，是李宁品牌在过去的15年不断积累和完善的结晶。从最早的“中国新一代的希望”到“把精彩留给自己”到“我运动我存在”、“运动之美世界共享”、“出色，源自本色”到现在的“一切皆有可能”，李宁品牌逐步积淀出它品牌独有的内涵。
“推动中国体育事业，让运动改变我们的生活”，是李宁有限公司成立的初衷。李宁有限公司从不放弃任何努力以实现这一使命。从1990年支持北京亚运会中国体育代表团开始，李宁有限公司对体育事业已投入大量赞助，同时也创造了数以万计的就业机会。
通过对消费者的调研，一个关于李宁牌的新的品牌个性渐渐浮现出来了。李宁要做成一个运动时尚的体育品牌，成为人们生活中不可缺少的一部分。李宁牌应该是亲和的，有魅力的，时尚的。李宁牌应该给消费者两个利益支持点:功能性的利益和体验上的利益。而对于体育用品来说，其功能性与体验性是天然相通的。这两者可以用一句话来概括:“一切皆有可能”(Anything is possible)。
“一切皆有可能”的品牌概念就这样被挖掘出来。
新的定位出来以后，整个公司立即开始以这个定位来统一公司对外的口径。公关及品牌经理张庆说：“‘一切皆有可能’是一个品牌精神，如果这个品牌精神融入到消费者心目中，我们的品牌就是无法战胜的。”
独特的企业文化，是李宁有限公司每个部分紧密协作、奋力向前的接力棒，使所有的供应商、经销商、服务商成为合作伙伴，让所有的员工合力同心。李宁人相信：人有无限潜能。运动让人更加自信，敢于表现，不断发掘潜能、超越自我——我们有这样的品牌观，并始终不渝地付诸实践
★代言人
王励勤，郭跃，张怡宁，李小鹏，杨威，郭晶晶，杜丽，肇俊哲
中国国家乒乓球队，中国国家体操队，中国国家跳水队，中国国家射击队，中国国家羽毛球队
西班牙国家男子篮球队，阿根廷国家男子篮球队，
叶琳娜·伊辛巴耶娃，伊万·柳比西奇，安贝瑟·特罗萨，巴朗·戴维斯，沙奎尔·奥尼尔，何塞·卡尔德隆，哈希姆·塔比特
